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IWhisper#697@IWhisper#697

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zf

#76周末了,开zf2024/5/11
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fw报楼层啊,看看不削你的

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世另我

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大基数的话前期不需要运动很多,主要可以通过控制饮食来减重,只要比平时吃得干净一些,稍微控制一下量,每顿饭之前有轻微的饥饿感就可以了,不需要让自己很饿,特别是晚上睡觉之前如果饿的话容易睡不着或者早醒,少吃高油高盐的食物,多喝水,如果可以坚持的话就16+8。运动方面可以等体重稍微降下来一点之后再开始,目前这个阶段可以稍微增…

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bd

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七八冷面

#3晚上想吃冷面2024/5/9
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北门邮驿站吧。。。

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