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IWhisper#661@IWhisper#661
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“吃的慢一点，再食欲不太旺盛的时候就停止进食，剩下的哪怕倒掉，然后下次打饭的时候参考上次吃的量逐渐减小<br>【 在 IWhisper#937 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 饭量大怎么办<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="d…”
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“t”
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“那你还是见得少了<br>【 在 IWhisper#830 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 第一你可以跟师傅说少打点，第二我见过的胖人没有因为吃饭吃胖的，都是吃零食加不运动胖的 </font>”
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“还有很多家里人是真的对节约粮食有执念，吃饱了硬让人把剩下一个馒头吃了吧，几个饺子吃了吧，剩菜吃了吧，就那么缺这点吃的吗？你放起来下顿吃不行，直接倒了也行啊，多吃这几口是能有啥好处”
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“我觉得好多胖人和我以前一样，太坚持节约粮食了，哪怕饭菜不是很好吃，自己没啥食欲了，也要硬着头皮把饭盘里的东西吃进去。<br> 你要知道现在的社会真不缺那几口剩饭剩菜，你全吃进去的无非是处理垃圾少一点，但是肥肉是实打实的长在自己身上，如果长期肥胖造成健康问题，产生的医疗医保压力和工作效率降低可比你省…”
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“uu的bg是？”
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“怎么宣布的呢，在微信群里吗”
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“rt”
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