IWhisper#480@IWhisper#480
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“<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none">每次跑都认真热身了<br>【 在 IWhisper#40 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 注意跑前热身 </font>”
“<img src="/img/ubb/ema/8.gif" alt="ema8" style="display:inline;border-style:none">前几天五分四十配速跑了三公里平均心率164，还以为进步了，今天想慢跑结果七分多的配速也是160多，咋回事啊”
“去年省考有些省份已经更新了”
“感谢感谢<br>【 在 IWhisper#517 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: <a target="_blank" href="https://mp.weixin.qq.com/s/83k2HgO2-2tMCq46WgPILw">https://mp.weixin.qq.com/…”
“第二课堂说是六点半到九点”
“有节目单吗”
“我是codex+ccglm5.1”
“你还心疼上了<img src="/img/ubb/em/1.gif" alt="em1" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/em/2.gif" alt="em2" style="display:inline;border-style:…”
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