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psyduck@psyduck
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“新年快乐，羊年大吉”
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“小版妇来除草”
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“民那羊年大吉，新春快乐，身体健康~~~[ema28][ema28][ema28][ema28]”
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“万事如意，合家欢乐”
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“羊年大吉”
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“嗯，先跟着教学视频练个基本站位，动作，体会这项运动的发力。然后就是靠练，练、体会、学习 【 在 meikoj 的大作中提到: 】 : 谢谢～ 我一定努力练习～ 接球稳定是相对来说哈 对一个对手打几个回合掌握了他的风格之后能接的比较稳定 还是很容易吃球的 : 接球稳定已经很吊了，打不死你怎么赢~提高球技就得多打，...”
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“接球稳定已经很吊了，打不死你怎么赢~提高球技就得多打，网上有教学视频，只要还是多打，多判断吧”
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“健累吧，无氧特别容易累，需要调整。然后又不想放弃器材呗。这时就应该上去，问问能不能换着做。毕竟一个人用无氧器材，利用率还是低了些。而且有的项目一个人也不太安全”
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