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美容大王教战守则──防止干皮肤SOS ◎SOS１：每天敷脸 每天都要敷面膜，例如在美妆店就买得到的Lifecella果冻面膜，对于保湿满有效果。 ◎SOS２：喝胶原蛋白 大部分脸部干燥的人，身体也很干燥。我推荐大家喝FANCL的胶原蛋白饮料，它可以改善你全身的肤质。但是要注意，吃素的人不可以喝这种胶原蛋白饮料，因为大部…
刚开始就先从粉底液，睫毛膏，眼影，唇膏开始好了 产品不推荐美保莲，最重要的一点就是1分钱1分货，好东西不是不伤害皮肤，而是伤害小一点 技巧，我这有一个大S给雅芳作代言里的几段话： 大S粉妆小技巧：细节打造出色粉妆 1。从脸颊两侧开始，用双面海绵的海绵面沾取柔润粉底，从两颊推匀至下巴。 2。T字部位及O字部位（嘴唇四周）…
想代理蜂蜜，贴篇看有无人有兴趣～ 蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，…
我是油性皮肤，那会儿流行剪刘海~ 所以一开始有痘痘就是从额头开始长的。我一直都很瘦~~ 刚上初一，功课一下子就加紧了，我妈隔三差五的给我墩补品吃，那些年又不是很讲究养生之道~~ 每天都是大鱼大肉的~~ 突然间，我额头上的红点点就如雨后春笋一样冒了出来。我妈吓坏了，赶快把我带到医院的皮肤科，当时那医生诊断的是“痤疮”，开…
食 用 花 粉 有 十 益 花粉是人类的一个重要营养源，被营养学家誉为当代世界的营养之冠，并以独到的功效和神奇的作用风靡全球，在20世纪80年代全世界就掀起了一股“花粉热”旋风，随着科学技术的不断发展，越来越多的人已认识到花粉独有的保健和美容价值，使其成为人类天然食品的一宗瑰宝而倍受青睐。那么食用花粉对人体究竟有什么作…
修长、笔直的腿型，是每位时尚MM所向住的，对于现在流行于MM间的各种美腿运动，好多人都趋之若骛，现在，专家们有提出的是一种分年龄段进行的美腿操，相信也会给你带来不一样的惊喜！ 20岁～26岁 重点问题：腿部肌肉线条弱、大腿粗壮。 形成原因：饮食无控制，缺乏整体运动导致的身体局部围度大、肌肉线条不细致。 训练目标：细化肌…
减肥方式五花八门，如果胡乱实施，不但肥肉减不下来还会令身体的抵抗力减弱。如果你知道自己肥胖的原因，然后“对症下药”，自然会减得事半功倍了。 缺乏运动型 即使你的食量没有增加，但每天大部分都被工作所占据，连做运动的时间都没有，就这样在不知不觉中囤积了肥肉。 对策：多做带氧运动，例如：跑步，频率最好保持在每周三次，每次半小…
v名牌的化妆品太贵？各种的保养手法太麻烦？如果你不知道在生活中小小的生活习惯的改变就会使皮肤大大改善的话，那就跟我们一起来看吧。 1.常吃山药有益肌肤 山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。 具体菜谱参见…
疯狂地吸烟，尽情地party，忽略营养的摄入……也许在20岁的时候这一切并没什么大不了，第二天你依然可以满脸光鲜地出现在朋友面前，但随着年龄增长，肌肤的“报复心”越来越强，只要一有不良生活形态，你的肌肤立刻就会给你颜色看！ 先从你的饮食开始检讨：要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食，所以说蔬菜和水果是你餐单上不能省却…
1.紫外线 它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线…
其实，美容有很多小秘方是很有效的，但是知道的人不多。有时候采用一些秘方会取得意想不到的好效果，那不单单是省钱哦。 1.乳酪洁肤霜 把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。 2.柠檬青瓜紧肤霜 把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分…
长期的某种不良生活方式容易导致肌肤问题，让我们再也不是“红粉”佳人！ 状况一：面对电脑 危机：整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光；荧光屏上的大量灰尘，还会吸附到皮肤上。 培养改善计划： 1、增加洗脸次数增加洗脸次数，如上午和下午分别洗两次脸，让皮肤放松，呼吸更顺畅。 2、…
商场柜台前，如何安全的选购美白祛斑护肤品？专业了解其中的成分，让你的“美白祛斑”事业不再风险重重！ 1.曲酸 有效性：85%，能够有效抑制酪氨酸酶的活性，在现有的美白祛斑成分中效果最明显。 安全性：50%，一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取，含有一定毒性。 2.熊果苷 有效性：75%，Shiseido早在1990年就首次…
科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此他们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式 一个水果： 每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 二盘蔬菜： 每天应进食两盘品种多样的蔬菜，…
都市中，彻夜长亮的灯越来越多。夜深人静，月光冷冷，正是工作和玩乐的好时光。习惯了夜间活动的夜猫子女郎们尽管都知道熬夜是好皮肤的天敌，可是要她们改变实在很困难。那么，如果你一定要做夜猫子，不如来学习一下，把熬夜对身体的伤害减到最小吧！ 夜猫子也要好皮肤 不规律的睡眠和高压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日…