Cycling

看了图吓niao了。能不能来个同学给普及下头盔的一些知识。应该不少同学像我一样，了解很少，只是随便买了个戴。 比如品牌价位靠谱的购买地儿等吧 ps,现在每天通勤走四环北苑路车真心多，而且一点不让

RT 看了置顶里面的几个地方好远的样子，车胎还不行了，得推着去，求推荐啊[ema1]

很久之前水木看到的，转过来给大家参考下哈。 既然说到了奥园，或者说ITT能力，我来贴个心目中的奥园成绩分等表格。 奥园一圈按6.35km计算。考察单发全力骑行一圈的成绩。不考虑零速起步。不考虑风向影 响。 如果是多圈的成绩，分挡酌减。 可以看到11分半和10分是两个非常重要的门槛，每提高10秒钟都是非常不容易的。 对公…

请问大家喜德盛这个牌子怎样？ 男用，预算1500左右。就是平时想起起。健身用吧。不是特别爱好（和去西藏、青海级别比，最多也就在北京骑骑）调查目前暂定在美利达勇士600.又看了下喜德盛。店员忽悠配件和美利达一样。车架也给谁谁代工。貌似性价比稍好。 另外还有就是考虑车大小的问题，看了看大行便宜的。型号貌似060。折叠倒是便…

周六天气晴朗,惠风和畅,适合远游,北风,故不适合北行,于是注定今天骑行去延庆看龙庆峡是一个悲剧。 于是10点从学校出发,12点半到达昌平县城,大概20KM/H,此时距离延庆42KM,估计再骑3个小时能达到延庆,然后找一农家住宿,洗浴一下我们那疲累的身心。1点半出发,2点多路过一加油站的时候,发现骑着的车坐垫一直在抖啊抖…

贴吧看到的，一图流。 图片内容已经表明一切，头盔的重要性就不多说了。

在1小时左右的短途骑行时，根据个人体制不同，补不补水，怎么补水都行，在40～200公里的中长途骑行时，喝什么饮料还是有点区别的。 人体所需的七大营养素为水、碳水化合物、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、膳食纤维。适合我们骑行过程中喝的饮料应该包含前四种、不应含有后三种。 水：没有水能叫饮料吗。 碳水化合物：主要是糖类，是人…

8月1３日早上七点半左右出发，驮着大概50KG左右的东西吧~~起初登山包一直是背着的，心情还8错~~一路嗖嗖嗖骑着（其实有点夸张啦）~~后来发现动力不足，就在路边打足了气儿，然后就快了好多有木有~~ 早上八九点钟的太阳的时候，我一路哼着小曲儿（ps：仅表示一种状态，五音不全的说)~~后来就pia一声，乃们拆发僧了森么？…

顺便求告知注意事项，本人0经验，从头开始。。。

偶然去翻了翻精华区 想起来当年在学校的时候大家骑车、写作业的热情 再看看如今的我 如今的你们 心里一种失落感 记得当时我第一次看精华区的时候 觉得这个版满满的都是正能量 忘了是@youbupt还是@DongFangHong 跟我说 这才是精华版嘛 后来为那一点点的热情 即便快毕业了 不怎么骑车了 还是申请了版主 起初红…

以前骑车伤了膝盖后，以为好了，最近现在偶尔隐隐会痛，求建议。

，中午12点35开始出发，从苏州桥起步，到达目的地奥体森林公园网球中心，风景不错啊，当时天气挺好，还没下雨。继续前行，到达了北园，结果不让进去，就跑步进去刷了一下，我这是铁人三项的节奏么！！！！ 出来时就开始雨下大了，冒雨冲刺！感觉爽极了！！！！！！！ 一路飙车，到安华桥，感觉快虚脱了，没有水喝了！！！ 幸好同学家在这…

http://china.haiwainet.cn/n/2013/0803/c345646-19225918.html

好吧，托运自行车实在是无奈之举，但是为了回到家也能继续撸车，这点麻烦事儿还是可以忍。 北京西站原先是允许自行车直接上火车的，但是就在前几天，西站发通知禁止一切自行车上站台。原因听说是某老鼠屎带车进了站，然后在站台上面瞎嘚瑟导致另外的旅客掉下站台神马。。个别骑友的没素质确实应该谴责或者惩罚，但是铁路局这么一刀切似的管理也…