Health

附件(3.8MB) 吴忠清 写的一本书 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 简介： 最值得推荐给亲朋好友，生命中最受用的…

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1．额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2． 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3． 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4． 鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善…

最近在研究掌纹医学——强调啊，是医学，不是迷信活动。 人的掌纹跟人的身体状况是息息相关的。总的来说，由于微血管和微循环的变化造成手掌纹的变化。根据掌纹来判断疾病不仅有扎实的科学依据，更有大量的病例支持。 我们一般熟知三条主线，即生命线（3线），感情线（1线）和智慧线（2线），此外还有命运线（5线）。5线不是所有人都有的…

看了版上关于口腔溃疡的帖子，有人常年定期的口腔溃疡，有人咬到了嘴巴口腔溃疡，其实口腔溃疡说到底是缺乏维生素B2和B6的表现，也就是身体吸收某种营养或者维生素的能力比较差，咬到嘴巴也是因为已经有出溃疡的前兆而有一点点小肿，如果补充足够的营养和水果是能够有效的避免的，比如，我在学校常得口腔溃疡，但回到家吃的比较好，就几乎不…

本版招任版主1到2名，欢迎有时间、有热情、热爱本版的同学参与到本版的管理中来。 具体申请办法详见“本站站务”->“版主事务区”->“版主申请”。 在此，论坛站务组感谢前任版主的辛勤劳动。 备注：两周内无版主则版面只读。只读两周内无版主，则关版。

很多人说方便面是垃圾食品，但也有专家说，方便面是五大营养素俱全的食品。这两种说法，哪个更正确呢？方便面应当怎样吃才好呢？要回答这些问题，还要从方便面的原料和成分说起。 方便面里有什么 方便面的原料很简单。 精白面粉制成面条，先蒸煮熟，再用棕榈油快速炸制，脱去表面附着的油脂，加上料包，然后装袋而成。料包 通常至少有两个袋…

世界卫生组织经过约3年时间研究得出的最健康与最垃圾食品榜 最佳蔬菜： 由于蕃薯既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪菜、大白菜。 最佳水果： 10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、狝猴桃、芒果、杏、柿子与西…

之所以写这个，是因为我知道很多兄弟姐妹和我有着一样的生活方式和习惯。人不到生病，不知道珍惜自己的身体。写出来，有病友可以交流下，健康的人可以警惕。 好了，我因为工作的原因，每天要在电脑前坐将近10个小时。久坐，对于男人来说，一是可能有痔疮，而是危害前列腺。后面的话不用多说，大家都知道。 今年5月底，我突然觉得肛门里面有…

【 以下文字转载自 Talking 讨论区 】 发信人: o5izz (大风吹), 信区: Talking 标 题: 隐形眼镜常见问题，卫生健康小普及～经常戴的MM都进来看看吧～[分享] 发信站: 北邮人论坛 (Fri Dec 7 17:59:48 2007), 站内 顺便做广告哈～ 我戴隐形眼镜已经有六年了，，如果有…

让我告诉你一个改善视力的好方法,但你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数. 下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛: 1.必…

☆─────────────────────────────────────☆ tingting (（=^_^=） 猫咪) 于 (Wed Nov 21 10:49:26 2007) 提到: 下巴上长痘痘 3个月了（以前也偶尔长，没有现在这么严重） 入秋开始 我以为是内分泌失调 之类的反应 去看中医 医生说：与其它无关 …

沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最…

古人有一套对应天时的作息时间,这是他们在长期生活实践中摸索出来的,结果现代医学研究证明是符合人体的生物钟的,因此,一个懂得养生的人,就应该按照这个时间去作息,才能达到天人合一的效果。 晚上9～11点(亥时):免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐,完全放松身心,进入睡眠的准备状态。 晚间11～凌晨1点(子时)…

～～能看多少看多少吧～～ 口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。 口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，…