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作者：张伯源 催眠暗示现象是人类一种特殊的意识状态，处于这种状态中的人暗示性明显提高，会“失魂落魄”似地顺从施术者的指令。根据人的这种心理特性施行催眠暗示的方法，就是人们平常所说的催眠术。催眠暗示作为一种有效的心理治疗手段并不神秘，它是有科学根据的，它不但能用于临床治疗和预防多种疾病，而且对于修身养性、延年益寿、戒烟戒…

女性心理减压法 （来源：南国都市报） 1．运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。 2．支解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后…

昨晚睡前随手翻了翻苏东坡的词《江城子》：十年生死两茫茫。不思量，自难忘。千里孤坟、无处话凄凉。纵使相逢应不识、尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行，料得年年断肠处，明月夜，短松冈。 这是苏东坡怀念亡妻所作，我无数次读到还会悄然泪下。但苏东坡很爱他的亡妻王氏吗？其实不然。记得有记载苏大学…

打扫心灵 很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分美好，因为多余的东西去除了。 儿童是快乐的，因为他没有过多的心事，也没有不必要的忧虑。而成人则不同，我们的生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及一些扩大了的悲痛。 用电脑的人都知道，回收站是需要经常清空的，否则会占用过多的空间，影响计算机的…

时间产生美 几乎每个人都有自己的伤心地，所以我们并不奇怪，一些看起来很重要的地方，比如故乡、母校、原单位、初恋现场，却并不见得有很多人踊跃地回去，那是因为有太多的故事在里面，有太多的沉重在原地。眼不见，心不烦。 而当一切都可以看开时，往往也是没有什么可以失去的时候，时间把往事都冲淡了，只留下了美好的记忆，青春的记忆，成…

输什么也不能输了心情 “你不可能因为给人一个微笑而丧失什么，因为它永远会再回来”。东西怎么出去，就会怎么回来。没有人不喜欢微笑。 但问题是使人微笑的事物往往不在身边，而令你烦躁、不安的事物却往往挥之不去。不能与自己喜欢的人和事在一起，是许多人不快乐的根本原因，因为你没有快乐的来源。 曾经有段日子，我很惆怅，我喜欢的女孩…

韩国女星李恩珠因抑郁症自杀身亡，而在数部影视作品中，她扮演的角色均离奇死亡。入戏太深、压力过重，成为其匆匆离世的一大缘由。外人眼中风光的背后，却是一大堆的无奈与哀怨，这不禁让人对明星的处境再度担忧。 想想在你我身边，因工作压力太大而导致情绪低落的也大有人在，但偏偏明星们逃不脱镜头的追捕，甚或，在镜头的放大下，无抑郁症的…

了解两性心理差异 请对下列问题作出最适合你的选择： 1，两个人各吃一块夹心巧克力，其中一个一下子就吃光了，另一个先咬下一点，看看里面有些什么东西。你认为后者是： A，男人 B，女人 2，晚会上，有位客人说“大多数人都不想到月球上去。”有一个人反对，“这不是真的，我就想去！”请问这人是： A，男人 B，女人 3，夫妻俩在…

如果我当时吻了她 十年修得同船渡，百年修得共枕眠。有的人，我们一辈子也等不来，而有的人，等来了，我们又不懂得珍惜。遇到一个情投意合的人多么难得，而失去一个人，却又是那么容易，转瞬之间，就会无影无踪。 2002年3月，和我同住的那个人搬走了。我于是在房屋中介所登记，寻找合租人。两天之后，她来看房子，觉得还比较满意，便搬了…

我“干妈”将成我的新娘 讲述人：男 年龄：24岁 职业：管理人员 通讯员：王化军 记者：叶凤 "我'妈'即将成为我的新娘。"他像是在开玩笑，我目瞪口呆。他笑咪咪地说："别吃惊，听我慢慢解释……" 恩人圆了我的求学梦 我的祖辈都是农民，在我们那个并不富裕的山村里，要培养出一个大学生来，简直是痴人说梦！ 在我十岁的时候，父…

十年 二个丈夫一个轮回 一段真实曲折的故事，两个当事人内心真切的独白。情天恨海，有悔不该当初的眼泪，也有破镜重圆后的喜悦。原来爱情也可以这样从头再来—— 杨珏自述： 我把自己过户给了他 １９８９年，当我还在如火如荼的初恋里辗转时，就认 识了志坚——我的顶头上司。常常我蝶舞般地从他身边走过，都能看到那对黑黑生动的眸子。 …

口述：大学教授与保姆的恋歌 姓名：卢焕生（真名） 性别：男 年龄：６２岁 职业：大学教授 讲述地点：本报三楼休闲区 实习生：高阳洋 记者：许坤山 （卢教授顶着３８度的高温，历经三个小时才从武昌的家赶到了报社，他大汗淋漓地出现在我的面前，他还没来得及喝一口水，便抱歉地说道：“让你久等了，我刚开始走错了路，找到长江日报去了…

美丽女教师下嫁艾滋病农民的浪漫传奇 ［千龙网特约记者晓鹏12月29日报道］因为卖血，李本刚一家三口不幸染上了艾滋病。在妻子离他而去、备受旁人歧视的时候，他邂逅了美丽的女教师胡玲。可怕的病魔没有能阻挡住真挚爱情的生根发芽，在冲破层层阻力后，他们幸福地结合了。 为生存卖血挣钱不幸感染上艾滋病 今年32岁的李本刚是四川资中县…

暗示在我们的日常生活中，是最常见的特殊的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。巴甫洛夫认为：暗示是人类最简化、最典型曲条件反射。 暗示分自暗示与他暗示两种。自暗示是指自已使某种观念影响自己，对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生作用。例如，…

处理好人际关系须遵循多方面的规则，卡耐基已为我们提出了许多。但是，就自我 而言，心理上的积极暗示也是非常重要的，它能帮助自己走出困境。 卡耐基认为他所学到的最重要一课是：思想的重要性。只要知道你在想些什么，就 知道你是怎样的一个人，因为每个人的特性，都是由思想造成的。我们的命运，完全决 定于我们的心理状态。爱默生说：“…