Swim

开始的时候兴致还是很高的，结果连续去了N次（7<N<10）后，竟然还没有学会，不会换气，只能一口气游个十米左右，还不知道动作标不标准，顿时信心受到极大打击。。不知道是不是真的像师妹说的那样因为老了学的慢=_= 已经有一个月没去了吧，每次想去时就想，不会还是学不会吧。。越这样想，心理压力就越大，索性就不去了。。 看来今年…

☆─────────────────────────────────────☆ xtjdyq (i love swim) 于 (Fri Jul 27 23:44:26 2007) 提到: 泳镜选购指南--引自新浪 一副好的泳镜会采用UV抗紫外的镜片，这种镜片可以给你适当的保护，从而不受日光的伤害。有一个误区需要修正：不…

小李是我的一个朋友. 他说:"走呀!请你去游泳!" 我说:"不去!" 他说:"为什么?" 我说:"水太脏,他们都往里尿尿." 他说:"那我们也往里尿呀!" 我说:"不去." 然后他自己就去了. 玩了没半个小时,给我打电话. 说:"给我那300块钱来,我尿尿让人抓住了. 我说:"怎么还能让人抓住呢?" 他说:"人家在水里…

恩~~每次都是一个人去 沉闷的表情对着别人沉闷的表情 也许大家都想交流 可被我们酷酷的样子隔绝 如果遇到我 欢迎和我调侃,搭讪 我穿一条暗色的细条竖彩纹平角泳裤 黑色泳帽,黑色泳镜 接头代号:你是养猪吗?

虽然时间还挺短，换水时间估计要过了这个学期 恩………… 看见了就提吧 今天去党校游泳馆游泳了，人家就在开学前要换水 恩 不过人家开学来的都是省市级的领导干部…… 不是咱们这帮小屁孩…… 算了，不能管这些事情，越管越烦 就那羽毛球馆现在我还没用过呢…… 枉费了我专门买了新鞋…… 居然对学生不打折……

联系大鲨鱼 、游泳每一天、泳无止境。 【传统项目】 《晚：8:00 开始拉火车500米》这个要继续呀！ ~~~~~~~~~~~~~ 固定在 每周二、五 。 晚上： 7：00 进场，请务必准时 【游泳时间】 傍晚18：45－19:00，19:00进场，请务必准时 【游泳地点】 人大附中游泳馆大厅 【游 泳 卡】 同 学 …

在游泳池里偶尔被踹还算能忍了。毕竟小心一点就可以躲开。 可是当你正游的好好的。 突然横空出世个不太会水的男生。（衡行者） 只顾闷头前行，眼看就要撞倒了。他还没有意识到。 你马上停止前进，他好像才看到。两人几乎就有一公分距离的时候，一起站起来。 脸对脸的真尴尬，还好及时躲过。 遇到这样的人也是难免的，但是等起来后。旁边男…

看图说话 【 在 human 的大作中提到: 】 : 总感觉自己划水的动作（是S型吗）比教程上的夸张。推水也无力。 : 有没有达人给详细的介绍一下，可以和自由游和蛙泳的水下动作作个对比最好 : 谢谢

北邮鲨鱼帮的弟子们，告别了。。。。。你们要好好发扬。 我会在这里经常关注你们的。 我将在长期人大附中游泳馆游泳，如果你毕业了，留在北京发展的话，25元不值的话。 联系我，人大附中游泳馆游泳欢迎你，长期十元一次。 哪里有我的根据地。。。。。。 我辞职的原因： 1。 体育部的老师们太牛了，游泳馆是他们家的，理直气壮的、眼里…

今天在浅水区西北角 看到一个小女孩在她妈的指点下练习蝶泳 赶紧过去偷学了一下 以前练得一直没有感觉 观摩了一下 自己练了2个来回 小有感觉了 就是手臂向前打还不够及时 下次去再巩固一下 哈哈 PS 今天去没有看到门sir 难道... 不希望是那样

游泳减肥小贴士――不同泳姿塑造不同部位 游泳塑形小贴士 各种泳姿的塑形的有效部位是不同的，您可以按照自己的需求进行选择： 蝶泳腰部：因是以腰部来牵动身体，长期下来可消除腰部的赘肉，使腰部纤细、柔软有力，达到优美的线条。 蛙泳大腿：因大腿在游水时需充分展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，变成结实的肌肉，让走路时大腿的赘肉…

RT 今天傍晚，一个男的，全身上下只有一条 白色 三角 内裤。没有泳帽。进来要游泳。被救生员制止。并强行卖给他一条泳裤，借给他一个红色泳帽。 那男的被一游泳老大爷称作”傻哥们“。他那条白色的内裤站在岸上，腹股沟两侧各种漏毛...男的女的都看他，自己都不知道...后来被要求戴泳帽时，还大呼自己“背”。。。 无奈了。。。也…

今天，成功办了游泳卡，考了个深水证，完成了上大学几年来的第一次游泳，所以发我在泳版的第一个主题帖，记记流水帐～～ 早上12：45分起床，洗漱完毕南门吃饭然后奔二炮医院体检（原先领好了体检表）。一楼挂号普外科5元，然后在3楼体检，上楼左拐进普外科室，里面已有两个学生模样也在等待盖章，貌似也是bupt的。只见那中年老医生边…

四诀之自由泳 头擦水面, 颈脊平长, 下颏收敛, 换气莫昂. 通体要刚, 腰腹紧张, 圆木滚动, 脐望两旁. 伸臂入袖, 转肩进框, 近体直划, 拉柔推刚. 大腿夹住, 小腿如簧, 足踝放松, 有弛有张. 动作结构与技术要点 自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。 一、 动作结构与技术…

今天用了很大的毅力，第一次6点半爬起来游泳 真的是很大很大的毅力啊 游到7点半，顺便买早饭回家，洗了澡看新闻到8点半 然后上班 上班状态不错，也没感觉累，反而小小的有些兴奋 明天继续！！！