我真服了，为什么我总在安慰因为别的女生受伤的男性！！！

天选心理委员<img src="/img/ubb/em/68.gif" alt="em68" style="display:inline;border-style:none">

姐姐是过去经历过才有这么强的安慰能力吗<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"><br>如果是看书学到，那能看什么书呢？也想有这种能力<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#952 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 因为你没有回我我就自己猜了，很多时候累是一种状态，不想和别人说也很正常，不要有心理压力，你听我说就好。你痛是心理上难受还是生理上难受。心理上一般来说是逼迫自己承受太多能力范围外的东西，比如想着没有发生的事情的焦虑，或者苛责自己没有完成任务的无力。如果是这种情况可以先从心理上试着接受一切，不去想还没有发生的事情，不因为完美主义苛责自己，很多人会说自己尽力就好，但是这个是很难量化并且容易把自己逼到死角里的，因为怎么想都会觉得还可以更努力，这样就很容易被自己的高要求框住，窒息，然后难以行动。凡事问问自 </font><br><font class="f006">: ............ </font>

你是个好人<img src="/img/ubb/em/12.gif" alt="em12" style="display:inline;border-style:none">

666给我哄成胚胎了<br><br>【 在 IWhisper#952 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 人的很多痛苦不是只有自我消化这条路，被看见的那一刻就已经消解了大半，哪怕只是说出来，什么都不做，也比独自承受好很多，你一个人承担这么多，一定很累吧，辛苦你了，抱抱 </font>

你一定是南宫问雅吧<img src="/img/ubb/ema/3.gif" alt="ema3" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#952 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 人的很多痛苦不是只有自我消化这条路，被看见的那一刻就已经消解了大半，哪怕只是说出来，什么都不做，也比独自承受好很多，你一个人承担这么多，一定很累吧，辛苦你了，抱抱 </font>

心理委员 我心里不得劲

我也要谈一个这种性格的，之前谈的都是冷暴力

评选为年度优秀心理委员

呜呜姐姐我才看到你回复的，谢谢你，太暖心了<br>【 在 IWhisper#952 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 因为你没有回我我就自己猜了，很多时候累是一种状态，不想和别人说也很正常，不要有心理压力，你听我说就好。你痛是心理上难受还是生理上难受。心理上一般来说是逼迫自己承受太多能力范围外的东西，比如想着没有发生的事情的焦虑，或者苛责自己没有完成任务的无力。如果是这种情况可以先从心理上试着接受一切，不去想还没有发生的事情，不因为完美主义苛责自己，很多人会说自己尽力就好，但是这个是很难量化并且容易把自己逼到死角里的，因为怎么想都会觉得还可以更努力，这样就很容易被自己的高要求框住，窒息，然后难以行动。凡事问问自 </font><br><font class="f006">: ............ </font>

嗯嗯，没事，有需要再来找我，你好点了吗<br>【 在 IWhisper#401 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 呜呜姐姐我才看到你回复的，谢谢你，太暖心了 </font>

我认为现在市面上的心理学书籍都很鸡肋，读完对内心的痛苦没什么太大帮助。我说的基本都是经验之谈，在遇到问题的时候不要尝试对抗，接受反而能让自己更能起身处理面对，接受一切并尝试让自己的处境好一点，有了改善的起点，剩下来的就好处理多了<br>【 在 IWhisper#624 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 姐姐是过去经历过才有这么强的安慰能力吗<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"> </font><br><font class="f006">: 如果是看书学到，那能看什么书呢？也想有这种能力<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"> </font>

了解了<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"> 为什么现实里不能遇到这么好的姐姐<br>【 在 IWhisper#856 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 我认为现在市面上的心理学书籍都很鸡肋，读完对内心的痛苦没什么太大帮助。我说的基本都是经验之谈，在遇到问题的时候不要尝试对抗，接受反而能让自己更能起身处理面对，接受一切并尝试让自己的处境好一点，有了改善的起点，剩下来的就好处理多了 </font>

忍不住过度付出，会不会是因为你常年被这种付出价值绑定了。人都是渴望被看见的，而你在帮助别人的时候能听到感谢的话和满足内心的价值需要，这种正反馈会让人忍不住付出上瘾。如果你觉得困扰，下次可以试试内心也疲惫的时候拒绝，真正的朋友不会因为你把自己的感受放在第一位就远离你。你把别人看的太重要了，实际上，你才是最重要的<br>【 在 IWhisper#417 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 我也一样，安慰多了发现太累了，而且我需要安慰的时候也没人安慰我<img src="/img/ubb/em/22.gif" alt="em22" style="display:inline;border-style:none">我总是忍不住过度付出……<img src="/img/ubb/ema/12.gif" alt="ema12" style="display:inline;border-style:none"> </font>

人只有爱自己满到溢出，才有力气帮助别人，不然只是亏空自己填补他人空缺

冷暴力？是遇到问题抗拒不沟通吗，可能对方是回避型人格，这种很难更改，如果你还想谈的话，需要耐心的等待，给予足够的安全感，让对方知道和你沟通，让你知道内心的想法没那么可怕，让ta知道你们是一体的，遇到问题是可以一起分担的，这真的需要很多耐心和爱。如果是故意不理你，那我觉得没什么好说的，不要给别人伤害你的权利，哪怕对方是你的爱人，尊重自己的感受，你很痛苦，ta 看不见或者看见却忽视，这都是不是一个合格的爱人<br>【 在 IWhisper#224 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 我也要谈一个这种性格的，之前谈的都是冷暴力 </font>

因为你总是自己消化痛苦，你甚至最开始询问的是如何变成安慰别人的人，如果买书消化自己的痛苦。能看出来你不愿意麻烦别人，或许你认为这是一种负担，但是人和人之间的交往就是有来有回，适当的暴露脆弱是一种交换信任，我想如果你愿意尝试向身边亲密信任的人倾诉，你会得到比我要好太多的安慰<br>【 在 IWhisper#624 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 了解了<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"> 为什么现实里不能遇到这么好的姐姐 </font>

嗯，你说<br>【 在 IWhisper#183 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 好想和你聊聊天 </font>

遇到什么事了吗<br>【 在 IWhisper#844 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 心理委员 我心里不得劲 </font>

太牛了吧<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"> 真的是这样。我甚至还是高敏感人格，但目前无法做到像姐姐这种程度<br>【 在 IWhisper#856 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 因为你总是自己消化痛苦，你甚至最开始询问的是如何变成安慰别人的人，如果买书消化自己的痛苦。能看出来你不愿意麻烦别人，或许你认为这是一种负担，但是人和人之间的交往就是有来有回，适当的暴露脆弱是一种交换信任，我想如果你愿意尝试向身边亲密信任的人倾诉，你会得到比我要好太多的安慰 </font>