有没有得过焦虑症或者啥的uu帮我看看，不敢去看心理医生

有时候会突然无缘无故心慌，有一种和外界隔开的感觉，这个时候就想抱紧自己，必须手上得捏着点东西啥的<br>感觉脑子有点不够使<br>失眠，得靠吃安神药才能睡着，就算睡着也是一晚上醒好多次，每次醒来都心跳加速，心突突的跳，中午眯十分钟就得心跳加速醒来，醒来就得过会儿才能睡着<br>以前我从来不会想si，现在觉得有时候si了也挺好，就解脱了

我是不是有点问题啊<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none">

就得心跳加速醒来，醒来就得过会儿才能睡着，这可能是神经衰弱，前段时间我也这样，晚上2点多心悸惊醒，然后5点再次惊醒，最后早上8点醒来

我感觉哦哦醒的次数更多好像<br>【 在 IWhisper#661 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 就得心跳加速醒来，醒来就得过会儿才能睡着，这可能是神经衰弱，前段时间我也这样，晚上2点多心悸惊醒，然后5点再次惊醒，最后早上8点醒来 </font>

心里面是不是有啥事情？学业，爱情，家庭，目前看来有点焦虑过度的感觉 这，之前我和lz一样，不过最好还是看看医生

去北医六院挂个号看看医生。我天天想si，又怂不敢

工作压力有点太大了最近，我这人心理承受能力一般，但是争强好胜<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#9 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 心里面是不是有啥事情？学业，爱情，家庭，目前看来有点焦虑过度的感觉 这，之前我和lz一样，不过最好还是看看医生 </font>

不知道为啥我都不敢去看医生<br>【 在 IWhisper#865 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 去北医六院挂个号看看医生。我天天想si，又怂不敢 </font>

坚持运动，药不要乱吃，早点看医生。<br><br>你这样只会更内耗 更焦虑，医生可能几句话就解了你的心结。

可以不找医生 就学校心理咨询的老师聊聊呗 不要担心是病 有的时候可能是你不发泄出来导致的 跟咨询师聊聊天就好啦

2024—2025学年秋季学期心理咨询服务来啦<br>北邮阳光邮子<br>2024年08月27日 15:10 北京<br>一、咨询对象北京邮电大学全体师生<br>二、咨询时段2024年8月26日起，每周一至周五9:00-11:25，14:00-17:20，晚上18:10-20:50。<br>三、预约方式电话预约：西土城校区010-62281882沙河校区010-66605525现场预约：西土城校区学8楼104室沙河校区学生活动中心一层东南角请在工作日8:00-11:30，14:00-17:30，18：00—20：50进行预约。<br>四、咨询地点：西土城校区：学8楼121室、123室、125室沙河校区：沙河校区学生活动中心一层东南角<br><br>五、咨询设置1、遵守保密原则，提前预约，及时登记续约，每次咨询为50分钟。2、尽量不取消已经预约的咨询，如确实需取消咨询，请提前半天通知中心工作人员。3、未尽事宜，可分校区详询咨询预约电话。<br><br>温馨提示：西土城校区心理中心场地完全搬迁至学8楼一层，预约及咨询事务办公室为学8楼一层104室；咨询室为学8楼一层121，123，125室，请大家提前悉知。<br><br>https://mp.weixin.qq.com/s/S7zexIXZhirZK7uy1x_5hw<br><br>（世界不完美，生命很可贵，觉得过不去了，找个人聊聊）<br>收藏于10-07&nbsp;&nbsp;北京邮电大学2021新生群2

而且也不用担心是病什么的人 每个人的精神或多或少都有点问题的 有时候有症状也不是意味着严重到了生病的地步

看看医生，我大二也抑郁过，后来好了

焦虑症不可能想死的，焦虑症是怕死。严重焦虑出现躯体化的时候会经常有濒死感，但是因为怕死的焦虑所以越陷越深，晚上不敢闭上眼，一闭上眼感觉哪哪不舒服，感觉心脏马上就要骤停了。曾经的经历。

谢谢uu，但我已经是社畜了<br>【 在 IWhisper#882 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 可以不找医生 就学校心理咨询的老师聊聊呗 不要担心是病 有的时候可能是你不发泄出来导致的 跟咨询师聊聊天就好啦 </font>

忙到没有时间运动<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#765 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 坚持运动，药不要乱吃，早点看医生。 </font><br><font class="f006">: 你这样只会更内耗 更焦虑，医生可能几句话就解了你的心结。 </font><br><font class="f006">: ............ </font>

谢谢uu分享<br>【 在 IWhisper#86 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 焦虑症不可能想死的，焦虑症是怕死。严重焦虑出现躯体化的时候会经常有濒死感，但是因为怕死的焦虑所以越陷越深，晚上不敢闭上眼，一闭上眼感觉哪哪不舒服，感觉心脏马上就要骤停了。曾经的经历。 </font>

等我有时间了还是去看看医生吧，谢谢大家啦<br>【 在 IWhisper#765 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 坚持运动，药不要乱吃，早点看医生。 </font><br><font class="f006">: 你这样只会更内耗 更焦虑，医生可能几句话就解了你的心结。 </font><br><font class="f006">: ............ </font>

我之前得过严重的焦虑症，我的症状主要是怕死，因为总担心自己心脏有问题发做过好多次急性焦虑喊救护车去医院又啥事没有。你这个像是焦虑和抑郁混合，建议平时没事就出去走动走动散散步，看医生也可以但如果没有到我这种一个月内因为急性焦虑喊四次救护车的地步尽量别吃那些精神类药物。这药副作用很大我吃抗焦虑药物两年了，现在体检肝肾都不好了，血压也高了，而两年前的体检没有任何异常项。祝你早日走出焦虑。

千万不要不敢，你现在缺的是一个把你拉出来的人，医生可以做到<br><br>【 在 IWhisper#585 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 不知道为啥我都不敢去看医生 </font>