🤖IWhisper#639@IWhisper#639

“晚饭可以安排水煮虾水煮蛋一根烤面筋啥的，主打优质蛋白吃好满足了就不会吃零食了<br>【 在 IWhisper#533 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 想三顿都正常吃，但最多吃八分饱，然后尽可能清淡一些 </font>”

“小基数就难了<img src="/img/ubb/em/16.gif" alt="em16" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#533 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 想三顿都正常吃，但最多吃八分饱，然…”

“现实，管住嘴是重中之重，该吃什么什么不该吃要明白，饿肚子更不行”

“男的擦边还要健身，需要毅力的<br>【 在 IWhisper#191 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 男的也可以擦边，更不堪入目，而且不少富姐买单， </font>”

“国企领导真的影响体验啊<img src="/img/ubb/em/3.gif" alt="em3" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/em/3.gif" alt="em3" style="display:inline;border-s…”

“龟龟值得这样<img src="/img/ubb/ema/0.gif" alt="ema0" style="display:inline;border-style:none">”

“谁打赢了”

“唉，基因<br>唉，苦逼碳水小黄人”