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“格尔木 地处青藏高原腹部的格尔木市是青海省西部的新兴工业城市。幅员辽阔，由柴达木盆地中南部和唐古拉山乡两块互不相连、中间相隔400多公里的辖区组成，隶属海西蒙古族藏族自治州。盆地辖区在柴达木盆地南沿，昆仑山北麓，平均海拔2800米，面积76663平方公里，市人民政府驻格尔木。唐古拉山乡辖区在省境西南隅，平均海拔5400…”

“果洛藏族自治州 果洛州辖6个县级行政单位：玛沁县、甘德县、久治县、达日县、班玛县、玛多县。总计有1个镇，50个农村乡政府；187个村民委员会。州府驻玛沁县大武镇。 果洛州位于青海省的东南部，青藏高原腹地，全州面积7.5万平方公里，草原面积591万公顷，现辖6县，共51个乡（镇），总人口12.5万。首府驻玛沁县大武镇，距…”

“黄南藏族自治州 黄南州辖5个县级行政单位：同仁县、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县、李家峡行政委员会。州府驻同仁县隆务镇。 黄南藏族自治州位于青海省东南部，地处九曲黄河第一弯，东南与甘肃省甘南藏族自治州夏河县、碌曲县、玛曲县和本省果洛州玛沁县为邻，西北与本省海南州同德县、贵德县和海东地区的化隆、循化县接壤。辖5个县，有…”

“海南藏族自治州 海南州辖6个县级行政单位：共和县、贵德县、同德县、贵南县、兴海县、龙羊峡行政委员会。州府驻共和县恰卜恰镇。 海南州地处青藏高原东北隅，位于著名的青海湖之南，故名海南，是青藏高原的东门户，素有“海藏通衢”之称。其地理座标为北纬34o38′—37o10′，东径98o5′——101o50′。地形以高原山地为主…”

“海北藏族自治州 海北藏族自治州因位于青海省东北部、青海湖北岸而得名，全州东西长413.45公里，南北宽261.41公里，土地总面积为34068.44平方公里，辖门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县及34个乡镇（内有19个牧业乡）、204个村民委员会（内有69个牧业村民委员会）。 海北州自古以来就是多民族繁衍生息的地方…”

“海西蒙古族藏族自治州 海西州辖11个县级行政单位：格尔木市、德令哈市、乌兰县、都兰县、天峻县、茫崖行政委员会、冷湖行政委员会、大柴旦行政委员会、昆仑行政委员会、瀚海行政委员会、察尔汗行政委员会。州府驻德令哈市。 海西州地处青藏高原北部，青海省西部，南通西藏，北达甘肃，西出新疆，东临本省海北、海南藏族自治州，是青甘新藏四…”

“玉树藏族自治州 玉树州辖6个县级行政单位：玉树县、囊谦县、称多县、治多县、杂多县、曲麻莱县。总计有1个镇，47个农村乡政府；258个村民委员会，3个居民委员会。州府驻玉树县结古镇。 玉树州位于青海省的西南部，面积19.8万公里,占全省总面积的27.5%。人口中 近97%是藏族，占全省藏簇人口的近1/4，是省内藏族分布最…”

“海东地区 海东地区因位于青海湖东部而得名，辖6县，113个乡镇，1614个行政村，总面积1.32万平方公里，总人口153.4万，占全省人口的30.1%，全区地处黄土高原向青藏高原过度镶嵌地带，海拔1650米到4636 米之间，年平均气温在3.2-8.6摄氏度。 海东地区是一个多民族地区。全区所辖6县中，有4个县是民族自…”