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buptsyf@buptsyf
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镜像机器人来源：CStrike允许发帖
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“你看看是不是做俯卧撑身体下沉过后的时候，胳膊和身体的角度比较大（胳膊偏向与身体垂直的方向），需要尽量使胳膊与身体的角度稍小一些，还有就是如果关节响的话如果疼痛一般是病理性疼痛，如果不疼的话一般是生理性疼痛（比如没热身开），当然也有可能是没到出问题的时候。建议在练胸之前一定一定要把肩膀，手腕活动开，还有就是在进入正式训练…”
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“现在有人收到了吗。。[ema1]”
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“BD”
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