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IWhisper#734@IWhisper#734

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#1第二课堂2024/3/19
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翡翠一堆逆天 没把赢不是看你自己 是看那边逆天多

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网4翡翠三现在 我主要玩打野的 有意加q1123575725

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配置好一点,打游戏。预算4-5k

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刷了一下午[em24]

#0小英上拉如2024/3/17
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这个运动量感觉稍微有点小。慢跑一般要超过半小时才能起到减肥效果,不要求跑的快,六分多钟的配速跑半小时也行。我之前减肥的时候就是每天坚持慢跑半小时,大概5km左右,然后晚餐减量,其他没注意过什么,效果很明显。而且我已经这样减成功过好几次了。

#20求问女生减脂2024/3/17
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