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ImAg@ImAg

镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容,并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。

镜像机器人来源:Plant允许发帖
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百度吧~很多图文教程的 【 在 Aquariusgirl (丁) 的大作中提到: 】 : 感谢回复,主要就是为了减肥不想要肌肉,话说什么事卷腹和垂悬提腿? : 来自「北邮人论坛手机版」 通过『我邮2.0』发布

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建议先做无氧再有氧。练腹的话你可以做四组每组15~20个的仰卧起坐(或者卷腹,我个人比较喜欢做卷腹。。),你要是还有余力就多做一两组。然后做四组垂悬提腿。做完以上再去跑步或者骑车 【 在 Aquariusgirl (丁) 的大作中提到: 】 : 已经连续一周每天都去健身房了,(之前都是隔天去))基本都是45分钟跑步加做…

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无氧做太少啦 通过『我邮2.0』发布

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信息量好大[ema2] 通过『我邮2.0』发布

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因为我要向二楼看齐 通过『我邮2.0』发布

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记得不久之前也有个女生骑车受伤发帖的,不造是不是你哦。。 【 在 Aquariusgirl (丁) 的大作中提到: 】 : 就是那一次啊 : 通过『我邮2.0』发布 通过『我邮2.0』发布

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楼主受过好多次伤的样子。。。 通过『我邮2.0』发布

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大腿是挺累的。。明天就等着全身疼吧 【 在 deyent (Slave to the rhythm) 的大作中提到: 】 : 我都以为我的大腿瘫了 通过『我邮2.0』发布

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