🤖ImAg@ImAg

“【 在 Yooci 的大作中提到: 】 : 面包多长胖啊 刚运动完又吃回去了 : 饿。。饿shi了。。。所以不知道吃点啥好。。。 我觉得饿着真不如吃面包。。饿着会把肌肉给消耗了（虽然也有脂肪），但吃饱了不会，不如攒着肌肉去耗脂”

“【 在 Yooci 的大作中提到: 】 : 过了饭点儿了啊呜呜呜。。 : 发自「贵邮」 随便吃个面包啥的都行啊，光喝酸奶你晚上不饿么。。”

“are you kidding……酸奶热量都不够塞牙缝的。为啥不吃饭？”

“【 在 archon 的大作中提到: 】 : 练三到四天，休息一天或者有氧。每天下午四点1小时，练前两勺增肌粉。 如果你训练强度足够，一个小时无氧是够了的。如果你本身体脂不低，那就两天做一次有氧，在无氧练完之后做 怕长胖的话，kill掉零食、甜食、油炸食品，正常三餐，可以有效避免。无油饮食倒不是必须，毕竟太寡味了”

“【 在 l1791718926 的大作中提到: 】 : 你们这些人...买了也不好好练，然后买个低端琴，也不好转。 : : 通过『我邮2.0』发布 哈哈哈哈康神出来教育小白了”

“lz还是把自己的训练日程晒出来吧”

“【 在 l1791718926 的大作中提到: 】 : 是你那把雅马哈吗 : : 通过『我邮2.0』发布 不是，是原来那把。面单哪舍得出。。。”

“我这有一把民谣，弦略微有点高，音质还行，有兴趣可以约时间看看”