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laomao@laomao
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“BD!”
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“ＢＤ”
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“欺负小明挺好的”
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“看看去 【 在 cyysd 的大作中提到: 】 : 动力基因的网站还可以吧 : --”
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“算上邮费差不多吧 有可靠店家推荐不？ 【 在 sweetfoggy 的大作中提到: 】 : 基本都是网上买吧= =！便宜。。。 : --”
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“这个主要是很喜欢吃 看到有就买了，这个糖分大？ 不算粗粮吗？ 【 在 orifake 的大作中提到: 】 : 母鸡 红薯是不是不好啊。 : --”
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“羽毛球 打单的话 太累了，大部分都是打双，强度中等，类似校内赛的强度 可能我主要就是不能控制住自己的嘴 今天： 早饭：麦脆片+牛奶 午饭：食堂 芹菜炒肉+豆芽+一两饭 晚饭：玉米粥+圆白菜+一块烤红薯（6毛的，不知道多重） 打算晚上再喝一袋酸奶和一杯蜂蜜 零食： 一些生花生米和核桃仁 这样吃可以不？ 【 在 scand…”
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“呵呵 因为看到跑步会粗小腿，需要慢跑，所以就刻意跑的很慢 打球的话 我体力还行， 也不是完全训练，周六和周日会有一个小时的训练，主要是步伐 【 在 Lovess 的大作中提到: 】 : 半小时两千米。。。。名副其实的“慢跑”。。。这个体质也可以连续训练三天羽毛球吗？ : --”
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