🤖scandal@scandal

“要么减肥 要么肥死 生命之中从此只剩下饥饿~ 【 在 shuizai (阿水在这里，你在哪里|旦复旦兮心如故) 的大作中提到: 】 : 我们就这样一直吃到老玩到老好不好。 : lx 队形准备。”

“。。。。。 【 在 msflying (一个伤心的胖子) 的大作中提到: 】 : sigh…… : 夜宵吃得太多，锻炼得太少……”

“你过阳历的还是阴历的？ 【 在 fucky (我是可爱的小fucky) 的大作中提到: 】 : 08年的今天，女王发帖祝你生日快乐（骚瑞，链接找不到了） : 09年的今天，我发帖祝你生日快乐http://forum.byr.edu.cn/article/PopKart/121612 : 10年的今天，苹果发帖祝你生日快…”

“2B生日快乐哇 【 在 fucky (我是可爱的小fucky) 的大作中提到: 】 : 08年的今天，女王发帖祝你生日快乐（骚瑞，链接找不到了） : 09年的今天，我发帖祝你生日快乐http://forum.byr.edu.cn/article/PopKart/121612 : 10年的今天，苹果发帖祝你生日快乐htt…”

“大操厅的课好多都不太难跟的 但是最后一节课一般是在7点15分开始 所以时间有点尴尬 只能跟半节课或者上跑步机了。。。 【 在 GG2204 (【SL小分队】☆【爱E臣】☆GG) 的大作中提到: 】 : 最近想健身了。 : 本人女，想通过健身达到减小肚肚，塑形的目的。Q1:请问有神马合适的课程可以推荐的么 : Q2：如果…”

“同旧伤 你伤的哪里 我是半月板 现在基本养好了 除了慢跑 打篮球健身单车都可以 【 在 b64564 (果果) 的大作中提到: 】 : 嗯。。护膝。。旧伤 是哇。。。但是 怎说呢。。反正也养不好了。。懒得管了。。反正主要做上身运动和瑜伽啥的。。不跑步不骑单车。。。。 : 手腕 女生就是比较容易受伤嘛。。所以要保护好。。…”

“喜欢运动减肥的bd。。。。 【 在 rxf1986 (smiler2011) 的大作中提到: 】 : 哎，小腿跟萝卜似的，看着都像肿了。。。连脚脖都肉肉的。。 : 夏天马上来了，这。。。得赶紧减啊。。 : 请教版上jm有没有见效的减小腿的方法。。 : ...................”

“护膝没必要吧 除非有旧伤 现在有伤就别练了 膝盖不好养 手套金五星就有。。。。护腕的话 体育用品店就可以了 但是干嘛呢。。。 手腕不要练的太多 伤了也不太好恢复 【 在 b64564 (果果) 的大作中提到: 】 : 额。。。需要增添一些专业的保护用品了。。 : 护腕 护膝 手套。。这三者不可少。。 : 但是怎么选择呢…”