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“这个是真好喝，不过蛋白含量稍低。蛋白粉长痘因人而异吧，我喝了四种了，没长过豆豆。最后推荐海淘欧普特蒙，60美金10天到货，蛋白含量高，性价比不错，支付宝付款，十分简单粗暴 【 在 xjue (玦尘) 的大作中提到: 】 : RT，版上各位有经验吗？真心求教。蛋白粉打算买这个http://item.jd.com/7049…”
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“一天三集insanity，按说应该可以放开吃了。。。”
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“高考封了操场，爬墙过去去锻炼。练之前轻松愉快的翻过去了，练完腿回来爬墙直接栽了”
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“【 在 chinababy 的大作中提到: 】 : 这个好纠正么 由于生理结构问题，左边胸腔会稍大一些，右撇子由于右边锻炼的更多更集中，所以一般来说会差不多吧。左撇子就比较惨。。。 刻意纠正的话也不难，就是不容易坚持住啊。毕竟已经习惯了，想改得慢慢来”
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“男神的卡。。。我臆断一下，嗯，是个女生。”
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“我是一水的左边大。。。”
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“【 在 zjianjia 的大作中提到: 】 : 新手，只捡最重要的肌肉练现在就只捡这三种动作重复 : : 通过『我邮2.0』发布 是谁说的新手只练这三个动作的。。。”
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“试试金字塔 超级组 缩短组间时间之类的，lz只练卧推飞鸟和深蹲？”
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