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Williamzhao@Williamzhao
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“学活的和体育馆的都不开了？ 【 在 yang331700 的大作中提到: 】 : 好像是不开了”
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“顶起来”
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“【 在 miaomiaowu 的大作中提到: 】 : : 说实话我也被师父打过……手臂青了一周 被师父打是幸福的！”
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“你现在在哪个健身房？每周练几次？ 【 在 alaalabuku 的大作中提到: 】 : 换过三家健身房了”
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“呵呵，经常健身的会感觉出来，我只在这个健身房里练过。 【 在 alaalabuku 的大作中提到: 】 : 通常情况下如果杠铃杆两端有套子是20kg : 没有就是15kg这是通常情况下的标准，但是很多地方这些东西的重量都比标示要轻，很多健身房的杠铃片也都轻，能感觉出来轻，但是不知道为啥这么做，轻的便宜？还是想增加锻炼者…”
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