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ammen@ammen

镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容,并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。

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【 在 zhx 的大作中提到: 】 : 腿法真的让我很着迷,可是我真的是为了防身,可是,这学期没有时间训练了:( : -- 女生有没有别的理由的?

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【 在 shellzhou 的大作中提到: 】 : 锻炼身体,认识朋友。人多热闹~~ : -- 武术更锻炼啊 只是人少么

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还有瘦腿袜!~那个也管用。。

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2.5和2.0是虾米意思?

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【 在 amee 的大作中提到: 】 : 标 题: "与君共舞"周三林大舞曲列表 : 发信站: 水木社区 (Tue Jan 18 10:30:33 2011), 站内 : 1,平四见习爱神 : ................... 这个舞曲列表有打包下载么 有的到处找找不到

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【 在 csfdd 的大作中提到: 】 : 女生一枚,不想请私教,体验科时觉得有些无聊,故欲求一健身达人 : -- 你是在浩沙练吗 如果是那就 约个时间吧 正好快放假了 学几个动作假期就能练了

#4求健身达人2011/1/12
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我都说了新概念了,,自然是除了新概念之外的。。 感觉新概念里的词汇和高中的还是有点差距

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压腿 压开了 再加强些腿部力量

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