dongtianbxx@dongtianbxx
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“说实话，没有特别喜欢的选手，vgr里 【 在 Tsaichi 的大作中提到: 】 : 去看vgr吧 :”
“那是你没看到曾经的CN荣耀！ 【 在 WhataNoob 的大作中提到: 】 : 为什么看着VG被淘汰，除了心疼一下塞拉君以外，心里总感觉莫名开心 :”
“已没机会了。。 IG.V两场不应该输的 就看ti的预选赛了 【 在 crazyAxe 的大作中提到: 】 : 昨天看贴吧文字直播。。。感觉一上来没找到状态啊。鱼塘打习惯了”
“当然了 如果FTD.B能从CDEC和ehome身上全取4分 那就5支队伍打加赛了 不过好像可能性不大啊”
“目前走路都有点疼 【 在 oniondragon 的大作中提到: 】 : 休息，有点拉伤可能，不过这个位置一般不重 :”
“非常感谢 【 在 li22401316 的大作中提到: 】 : http://jingyan.baidu.com/article/546ae18546a4ee1149f28cd8.html : 这个是跑前拉伸 你也可以看看跑完后的拉伸 : 拉伸还是很必要 : .........”
“感谢 感谢！！ 【 在 baub 的大作中提到: 】 : 肌肉疲劳累积的伤或者是跑姿不当都有可能。初跑的新人由于肌肉、骨骼还不适应跑步的强度，比较容易出现一些伤痛的现象。建议遵循10%原则，每周的跑量增加不超过上周的10%，并且放慢速度，同时多注意身体的反馈，如有疼痛需要减速、减量甚至跑休恢复。跑前热身和跑后拉伸也是慢…”
“第一圈算是热身吧 慢走然后慢跑 最后才跑 【 在 li22401316 的大作中提到: 】 : 跑步前后你热身么？”
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