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Csaber@Csaber
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“高个大神是哪个!!”
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“麻烦你们赶紧把坏的跑步机修修吧 松掉的器械也是 再做广告器材更不够用了好吗”
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“1.你觉得恶心人家未必觉得 2.人家就是喜欢恶心 3.我觉得只是重口不恶心,我喜欢 4.除了重口还很有内涵”
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“是啊。。。 就是个科普文啊 【 在 Chen1988 的大作中提到: 】 : 以前不是这样说的么。。。一直就是这么想的。。。”
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“太厉害了。。 不过你这个饮食摄入太低了。。可以适当调整一下,开始一些力量锻炼了? 【 在 CynthiaBrave 的大作中提到: 】 : 我减肥比较成功,跟你说一下我减肥的具体过程吧:你那个健身操我做过,不过我猜你的强度肯定赶不上我,我是在夏天6、7、8月的时候,把宿舍的门窗全部关严,穿好长衣长裤,先跳郑多燕40分钟…”
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“怎么可以懒成这样。。。 传统卡路里计算方式不科学,因为: 1.它没有考虑食物消化率 2.它没有抵消消化和免疫所消耗的热量 3.它没有完整考虑不同烹调方式给食物热量带来的影响 4.它没有考虑到肠道菌群(就是吸收功能)的个体差异 总结:食品标签上的卡路里仅供参考,别太较真。 我是不是太闲了 【 在 Chen1988 的大作…”
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“妹子你怎么控制饮食的”
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“昨天在小顾医生的微博看到这篇了。好文啊~ 我觉得确实卡路里是算不出来的,但是每天记录卡路里也并不是没有意义。不记录自己吃过什么,可能就会吃得更多。并且长期记录也可以帮助自己更好地调整饮食~~”
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