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h12321@h12321

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那个球反复看觉得都像冲蛋去的。。。。。。

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我原来踝关节各种严重扭伤,主要就是靠养和力量锻炼,然后踝关节除了偶尔有骨刺外,承受能力和各种力量远大于一般人~主要还是靠养和规则力量训练或者锻炼~一般保守疗法有肌肉镶嵌住就好了~ 【 在 Wanglkf 的大作中提到: 】 : 谢谢,其实我是很喜欢跑步的,只是最近确实太忙而没时间跑。我以前跑步后,晚上休息之后第二天或许…

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长期不运动,可能关节肌肉退化之类~或者以前有受伤或者受伤的痕迹~劝加强运动!

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我原来硕士都确定马上毕业了,还被抓去写论文。。。。。。安心干吧~

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我都开了1000多的药了,包括照片查血之类的,主要还是要医生给你开抗生素吃了才有效果,一周见效!

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拉拉跟腱~

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写完论文之类再考虑等PK版~

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