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Canda@Canda
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“没有，现在被放到那个小通道里了。在单车旁边。 【 在 herb777 (Wating for you) 的大作中提到: 】 : 浩沙门口有一个器械，就是通过腰发劲转动身体，每次去了我都练，很不错的说，仰卧起坐板凳好像被浩沙撤掉了”
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“基本动作就那几种，两头起，抬腿，仰卧起坐。 关键的是把腹部的脂肪减下去，这个是最困难的。 有的人，就是瘦的皮包骨头，所以腹肌特别明显。 【 在 Nirvana (涅磐) 的大作中提到: 】 : 练出来那种能看的出腹肌轮廓的。多谢哈”
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“是花了你1W，还是你哥们1W？ 【 在 msflying (一个伤心的胖子) 的大作中提到: 】 : 一个本科的同学，大四那年来浩沙花了将近我1w来减肥。前几天见了，丫体重又回来了……可怜那1w块”
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“恭喜，恭喜...”
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“。。。”
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“很悲剧的飘过”
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“jazz不错”
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