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DEBUPT@DEBUPT
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“喝水少量多次。。 提高代谢率是说。。可以通过提高代谢率来减肥 【 在 goenitza 的大作中提到: 】 : 扫噶，少量多次和代谢率是什么关系呢？多量少次一直出汗不行吗？ : 发自「佳邮」”
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“有氧运动，像跑步单车的时候要及时补充水分，少量多次。。 提高自己的代谢率 【 在 goenitza (高尼兹) 的大作中提到: 】 : 额，只在乎出汗了，对运动减肥还停留在有氧运动+多出汗燃烧脂肪上”
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“蹬这么久掉肌肉的。。还有就是有氧运动心率的问题 【 在 goenitza 的大作中提到: 】 : 不知道是不是蹬的慢，每次蹬两集电视的时间，中间休息一次”
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“不坐着蹬两个小时，你就超神了。。 单车减肥效果蛮好的，平时多动动就能减肥的。”
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“会不会被当成变态。。 【 在 Notfound404 (大段大段渲染的道理，若干若干滥情的旋律) 的大作中提到: 】 : 欢迎去上操课 6点那场有的 : iPhone客户端1.3发布 通过『我邮』发布”
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“我来调戏主播了”
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“唉。。有美女我就戴着眼镜去看了 【 在 Notfound404 的大作中提到: 】 : 版主你真是想多了。。都是男的秀秀肌肉 : : iPhone客户端1.3发布”
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“什么节目表演。。美女们跳拉拉舞吗”
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