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“赞，多看看 【 在 Elizabeth25 的大作中提到: 】 : 跑完步，小腿围粗是因为肌肉充血等原因，一定要注意拉伸。瘦的话一般不可能一个部位的瘦啊，都是要瘦瘦全身，可以看看硬派健身（微信公众号），有个拉小腿肌肉的文章，传送门： : http://zhuanlan.zhihu.com/oh-hard/2003697…”
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“做过啊，可能是时间不够，好像说要拉伸半个多小时才行。。是么。。现在这种情况还能跑步么。。 【 在 aayiyi 的大作中提到: 】 : 跑完步做好拉伸”
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“排骨。。不是胸下面一片么。。没有啦小腿腿围有34了都。。而且感觉不是肥肉腿好难减啊。。。 【 在 Appletable 的大作中提到: 】 : 你是要让小腿一摸也能摸到排骨吗？ : 排骨。。”
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“里面变化真的好大！！！梦寐以求！ 【 在 krystalH 的大作中提到: 】 : http://tieba.baidu.com/p/1392347034?see_lz=1&pn=1 : lz看看这个帖子~~ : 个人感觉绑腿带只要能起到固定的作用就可以，家里如果有合适的带子也可以代替的~ : ............…”
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“。。。乱入么 【 在 yzm2010001 的大作中提到: 】 : 现已加入肯德基豪华午餐”
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“。。。好心塞 【 在 leizi 的大作中提到: 】 : 拖到今年11月就过保啦，嗯”
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“为什么没人关注这个问题，是没有发生在自己身上么。。。店大欺客啊。。。”
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“【 在 kao 的大作中提到: 】 :”
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