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linandyou@linandyou
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“我擦，这些饭够我吃两天的了，碉堡了 【 在 faintsmile 的大作中提到: 】 : 我现在岁数大了，饭量已经是之前的一半左右啦 : : 通过『我邮2.0』发布”
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“我擦，吃这么多，你是怎么做到的？？？ 【 在 faintsmile 的大作中提到: 】 : 最近为了增肌，开始逐步增加饭量了。 : [upload=1][/upload] : 可是吃完后我去健身房做了卧推，发现还是没什么变化，看来力量还是得慢慢恢复啊。 : ................... [ema24]”
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“好吧，换方案，谢谢啊~ 【 在 WildCherry 的大作中提到: 】 : 只想瘦的话，只做有氧就行了”
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“我擦，那咋办，现在收还来得及不？以后针对腿部的就单车可以么？有没有好的瘦腿的办法呢？ 【 在 WildCherry 的大作中提到: 】 : 。。。。哪有瘦腿的器械，坐姿内收和外展是练大腿内外侧的，练起来了自然会粗腿，太正常不过了 [ema16]”
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“哦哦，酱紫~ 【 在 cc34627 的大作中提到: 】 : 不是，甘肃庆阳的，回家从西安走，快一点”
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“嗯~你西安人么? 【 在 cc34627 的大作中提到: 】 : 。。。都快两月了”
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“才看到，偶就是8月7号晚上Z19回西安的 【 在 cc34627 的大作中提到: 】”
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“捏~因为是西安人，所以想找个西安的啊。。 【 在 chun1990219 的大作中提到: 】 : 哈哈哈~最后一句好给力，就想找个西安的对象，恩~ [ema19]”
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