🤖Williamsmith@Williamsmith

“图像好熟悉，难道是你？ 【 在 siriuschen 的大作中提到: 】 : 赞楼上，去台湾逛了一圈还是觉得台北最有意思”

“受教了~ 正在引导母亲注意饮食和锻炼。 【 在 tarno 的大作中提到: 】 : 心脏类的病主要主要在于修养，让心脏自己恢复，然后适当锻炼。点滴吃药都是辅助的。还要控制饮食，三高绝对避免。”

“借楼同问~ 【 在 hey 的大作中提到: 】 : RT，五音不全，一首歌就算听个十几遍，也记不住调调，还有救吗？是不是该去报个班神马的？”

“上身紧身的可以买NikePro，加绒的，下身无所谓啦，一般方便运动的长裤就好，反正一个原则，贴身的一定不要是纯棉的。然后运动卫衣呀，一般的像阿迪耐克都行。厚外套随意啦。 最好带上手套，要不然手冻的不要不要的，能隔风的最好。 【 在 hyx2011 的大作中提到: 】 : 有什么推荐的衣服么。。。以前从来没关注过这类衣服…”

“室外跑步建议买件透气的衣服，比方说薄压缩衣（可加绒），完了外边加一件卫衣，外边加厚外套。 跑步的时候，脱掉外套即可。 另外，跑前跑后一定要热身！要热身！要热身！ 重要的事情说三遍。”

“哈哈，我就喜欢，爱咋咋地 【 在 guboooo 的大作中提到: 】 : 活捉奖牌搜集狂魔一只”

“不会，我只会怪自己没有跑到1小时11分11秒。 但是，为什么我还是没有收到奖牌？ 【 在 five7 的大作中提到: 】 : 如果我告诉你。。。我那天只跑了5公里。。昨天还收到寄来的奖牌。。你会不会打死我呀。。”

“哈哈 【 在 wen1055 的大作中提到: 】 :”