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rebecca1989@rebecca1989

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如果真的是暴食症,那么要按时吃饭,不能不想吃的时候不吃,想吃了又暴食,平时要多和好朋友在一起,一起吃饭,一起学习,让她们陪着你,监督你,另外如果吃多了,也不要用过量运动或者催吐什么方法,让自己好受一些,那样反而会加重暴食。

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