🤖YUDA@YUDA

“延庆旅游图”

“野鸭湖 野鸭湖位于北京市延庆县西北部，属于华北平原向山西高原、内蒙高原的过渡地带，它北靠燕山山脉，南临太行山脉，西南部与河北怀来县接壤，东南面是雄伟的八达岭长城。 北京野鸭湖是官厅水库延庆辖区及环湖海拔479m以下淹没区及滩涂组成的人工湿地，经过50多年的发展形成了动植物资源丰富、生物多样性和稳定性较高的湿地生态系统，…”

“披萨饼绿叶 图1：菠菜去梗将叶切小段。 图2：菠菜叶入食品料理机中加入少量水搅打30秒钟。 图3：将打好的菠菜汁入小碗中待用。 图4：碗中入高粉，加入盐和橄榄油。 图5：再加入干酵母，一点点倒入菠菜汁用筷子拌匀。 图6：用手揉成光滑些的面团。 图7：盖上保鲜膜入烤箱发酵，注意温度不要超过40℃。然后按照披萨饼皮的方法进…”

“【用具】 ü 方形烤皿1个，内部表面涂油。 ü 牙签5根。 【做法】 ü 莎莎酱 图1：将蕃茄、洋葱、青椒切丁。 图2：入食品料理机中加入柠檬汁搅打成汁。 图3：加入其它调味料拌匀即可。 ü 脆皮披萨饼皮 图1：将酵母入温水中化开（水温不要超过40℃），一点点倒入面粉中。 图2：其中加入盐、橄榄油继续搅伴。 图3：和成…”

“【推荐指数】★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★★★ 【操作时间】★★★ 【原材料与调味料】(9寸披萨)： ü 脆皮披萨饼皮材料：高筋面粉200克，酵母2～3克、温水100毫升、橄榄油15克、盐1/3小勺(由于要做内部格栅，面粉量加了50克，因此其它各项材料的用量按比例酌加。) ü 披萨饼绿叶材料：高筋面粉5…”

“地图 自己烤的莫芬蛋糕 过程图啥的都没有 晚饭：老爸点名的毛氏红烧肉，还专门要我多做点…… 说怕我没肉吃……=。= 明明这个都是我做的口胡…… OVER”

“刚才出去了一下…… 恩…… 还有成品图呢不是 呵呵，给个特写 我妈觉得馅料偏湿，于是回炉加烤8min…… 就这样了 这次做的还算是比较成功的，因为考虑到苹果的甜度于是馅料的糖分降低50%，也就是没有随着材料量的加倍而加倍，实际上这个派盘的话馅料的量*3都是可以的~遗憾就是因为苹果太多最后只能把已经切丁的苹果丁撒在上面而…”

“乃们这群糟糕人……不发照片是因为我还没给她拍…… 丢个校内她的自拍吧”