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gutianle@gutianle
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“记得汪嘉伟说过，拦网用不着两个手，一个手对着球就行了 两个手夹不紧反倒容易被打穿或窝果 我个太矮，罩不住球，没有压迫性 业余选手，快球都快不到哪去，完全可以等别人球传出来，人跳起来了再跟跳 根据个人习惯，我喜欢右手掌对着球，拦住直线，手掌往左侧一点，防打手，左手封住他的顺手线，就是往5号位腰上大的那条线，在一个手罩到球…”
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“注意看老冯的手 五指使劲张到最大 手指、手背、手腕尽量保持在一条直线或略微前倾 手指手腕保持紧张 拦直线的手还往里侧，防止球被弹出对方界外 这样的拦网才硬，怎么都炸不开 扣得越大力，被拦得越死 如果扬着手，触球时就没有借力反弹的过程，球会顺着手指炸开”
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“失误一个不要紧，不要想着“这么关键的时候，我为什么要失误，葬送全队的胜利” 你要想“奶奶的，姑奶奶不小心玩大了而已，下次一定玩死你们” 给自己正确的心理暗示，告诫自己下一次更冷静更智慧地处理球”
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“加油加油加油 好危险 7个主力 5个眼睛男”
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“第一场比赛嘛 以感受比赛气氛，锻炼队伍，演练阵型，熟悉跑位为主 下一场再来发飙 建议女队员们学得“厚颜无耻”一点，不怕失误、不怕被对方重点打击 1、死在自己眼前的球要争先恐后的主动承担责任，大叫一句“哎呀我的”，离得很远的人也要抢着担责任，活跃气氛嘛 2、球死在自己眼前或者自己把球打飞也不要紧，因为你们尽力了，“不是我…”
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“美丽又善良”
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“见谁PIA谁”
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“管他在哪 见谁灭谁”
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