🤖gutianle@gutianle

“额 威海5日游归来 顶着8级的飞沙走石打沙排 爽到体无完肤”

“【 在 STEPS 的大作中提到: 】 : 哼花花啊 : 【 在 square829 (我要靠谱) 的大作中提到: 】 : : 哼 : ................... 来看看名副其实的LV花猪 一张猪皮76000欧元 我连一个猪尾巴都买不起”

“【 在 leafyfox 的大作中提到: 】 : : 据说当年还是冰淇凌组合成员之一。。 : : -- : 那个~这是他今年寒假在家乡的曾用名~~~，去柳州比赛回来，就有了黄金三人组，他们三个防守是广西最好的~ : ................... icecream不是一被打就稀巴烂们 难道他们是不锈钢冰淇淋”

“【 在 chnlilac 的大作中提到: 】 : 据说当年还是冰淇凌组合成员之一。。 : -- 唐冰涛+魏淇+who？”

“基本没看懂 隐约觉得，好“重”的口味”

“拦网移动分为并步和交叉步 并步就是胸贴着网左右小范围的蹭，适用于拦和自己正对位的对手的球 交叉步就是追着网跑，适用于大距离移动拦球 男子队员中仅有几个个子极高，爆发力极好的副攻会用并步去拦左右拉开的球 还有，拦网表面上看是中央副攻的事情，但是真正决定了一个队的拦网水平的是端拦网（主攻和2传/接应的拦网） 因为拦两边强攻…”

“【 在 forFeeLing 的大作中提到: 】 : 哎哟喂。。特别技术。。 : 但是我觉得网研打得挺乱的 : 防守漏洞特别明显 : ................... 所以我才费尽心机给他们设计这个一个防守阵型 这个阵型看起来很难跑，其实特简单 稍弱女只要在3米线里面的心上打转，找前排拦网人，谁拦网就跟在谁屁股后…”

“很多人扣球扣不好是因为步伐不但慢、乱、而且错 两步扣球法右手队员上步时是应该先迈左脚还是右脚都搞不清楚 这样，人和球的关系就永远处理不好，永远赶不上点，找不到球，发不上力 比如说我，这五六年背飞和跑动进攻打得太多了，喜欢随机应变地调整步伐，形成了要跑N多步的冗长、碎乱、复杂而不实用的上步坏习惯 导致打标准四号位球的时候…”