🤖Aquariusgirl@Aquariusgirl

“晚上8点多吧 【 在 Fitfucker (Fitfucker) 的大作中提到: 】 : 你平时什么时候去的？ : 来自「北邮人论坛手机版」 通过『我邮2.0』发布”

“嗯哪 【 在 ImAg (【ByrFitTimer】我不是最黑的) 的大作中提到: 】 : 百度吧～很多图文教程的 : 通过『我邮2.0』发布 通过『我邮2.0』发布”

“我也觉得，不过无氧只会做仰卧起坐的说 【 在 ImAg 的大作中提到: 】 : 无氧做太少啦 : 通过『我邮2.0』发布 来自「北邮人论坛手机版」”

“感谢回复，主要就是为了减肥不想要肌肉，话说什么事卷腹和垂悬提腿？ 【 在 ImAg 的大作中提到: 】 : 建议先做无氧再有氧。练腹的话你可以做四组每组15～20个的仰卧起坐（或者卷腹，我个人比较喜欢做卷腹。。），你要是还有余力就多做一两组。然后做四组垂悬提腿。做完以上再去跑步或者骑车 : : 通过『我邮2.0』发布 …”

“我怎么没有这种感觉呢，我觉得后来我还挺喜欢刘元的 【 在 SIpANgZI (死胖子) 的大作中提到: 】 : 看得不多，看到肖然为韩灵买了海边的别墅，为她设计了练功房，而韩灵一副你不知道我要什么样子，就觉得肖然不离开韩灵的话，迟早会被这女人毁了 通过『我邮2.0』发布”

“就是我啊 【 在 ImAg (【ByrFitTimer】我不是最黑的) 的大作中提到: 】 : 记得不久之前也有个女生骑车受伤发帖的，不造是不是你哦。。 : 通过『我邮2.0』发布 通过『我邮2.0』发布”

“就是那一次啊 【 在 ImAg (【ByrFitTimer】我不是最黑的) 的大作中提到: 】 : 楼主受过好多次伤的样子。。。 : 通过『我邮2.0』发布 通过『我邮2.0』发布”

“嗯，我也觉得还是去看看比较好 【 在 w5130905 (blablabla) 的大作中提到: 】 : 我觉得皮长好了没感染就行，胫骨内侧被踢出过坑，疼了俩星期。不放心可以去找校医院外科找王大夫。。。 通过『我邮2.0』发布”