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比欧莱雅更便宜的。。。给你推荐些我用过的吧，皆为国产 whales粉饼，专业彩妆来的。成份单一（也就是说不像其他牌子那样强调自己的保养、防晒、控油美白功能）。粉很细腻，遮盖力，持妆能力优秀，比安娜苏不知好多少。两个粉（不单卖一个色）40左右。 宝路丝5000目粉饼，有人说这个很差，不过我用了还可以。前提是皮肤比较白，中…

1.每天告诉自己一次，“我真的很不错。” 2.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 3.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。 4.只要有信心，人永远不会挫败。 5.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 6.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 7.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。 …

人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。 然而，在制作主食时，如果采取下述制作方法，就可使日常所用的主食变成减肥食品。 方法是：把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2-4℃条件下保存…

1、牛奶＋面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。 此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 2、牛奶＋橄榄油＋面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。 3、牛奶＋…

误区：一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。 真面目：别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是热量极高的水果，以榴莲为例，500克就有500千卡的热量。而那些家常水果才是减肥的好帮手，它们是：西瓜、西红柿、柚子、苹果。 …

时值初春季节，在展望新的一年，制定各种年度计划之际，希望能借着美丽笔记的栏目，将老师的驻颜秘诀公开传授，与所有关心自己美丽的女士们共享！ 我有一位已经年近九旬的英国老师，于我既是老师又是朋友更像母亲。由于我担任她讲学时的中文翻译已有将近20年时间，因此受到她的言传身教自是获益匪浅。 老太太是一位受过典型英式淑女教育的上…

展现身材的夏季也不远了。你是不是正在为你臃肿的身材发愁呢？不要着急，现在介绍12种世界公认的减肥食品，多多补充，一定能吃出曼妙的线条来。 葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 苹果：苹果因富…

网上查到的苦瓜减肥 大家看看吧 最近比较旺的就是关于苦瓜减肥。 对于苦瓜是不是能减肥，我想，我比较有发言权，因为我在没有改变任何作息饮食习惯和食用任何减肥药物以及减肥运动的情况下，在食用苦瓜一周内减了5斤。 现在是第二周的使用。 为了让大家都和我一样看到苦瓜减肥的效果，我接合一位营养师对我的建议，把苦瓜的正确食用方法列…

http://lady.tom.com 2006年03月28日11时58分来源:Tom 女性论坛 TOM网站对本篇稿件享有著作权（或专有使用权），未经TOM网站许可，不得转载 近期的娱乐圈，健美先生又开始大行其道。先前的花样美男似一阵潮流，潮来潮去，而时下最兴的可谓肌肉男，难怪一众圈内小生频繁操练，非要练出结实身…

一直想减肥、正在减肥又减不下来的人注意啰！很可能是你的减肥IQ太低以致效果很差哟！做做下面的是非题，check你的减肥IQ吧！ * 减肥就是减重 解答：减肥不等于减重，因为减重可能只减掉水份，而且也可能耗损肌肉组织。跟减掉身体脂肪组织的减肥意义不同。 * 一周减个3-7公斤是健康安全的 解答：1公斤体重等于7700大卡…

我用睫毛膏的时间可能比这里的人都长，经验也许比大家多些~技术maybe比大家好些，有些小秘密。 会沉淀到眼皮上造成黑眼圈？ 第一次听说睫毛膏会沉淀到皮肤上，其实睫毛膏的分子很大，根本进不去皮肤里的。我每次都至少刷两遍，刷了四五年睫毛膏，也没有变成熊猫眼~ 有些睫毛膏无论卸妆时还是流泪、滴眼药水、睡觉甚至被雨淋，最多只会…

整理旧贴子，烦了，来个新的—— 剃须后，应使用紧肤水和须后润肤品，收缩毛孔并及时给肌肤消炎，补充肌肤水分，帮助皮肤恢复柔滑洁净。 妮维雅男士须后水:深海矿物 时刻保湿:蕴含多种深海矿物，海泥等天然提取物，保湿肌肤,同时能够有效控油和紧致毛孔。 维生素有效舒缓和滋润肌肤:维生素原B5和维生素E,充分滋润并有效舒缓肌肤，增…

嗯，美容护肤的前任版主：） 偶的前辈，大家有时间去投个票，支持下哈 http://forum.byr.edu.cn/wForum/disparticle.php?boardName=honor&ID=45&pos=2 另附转载评选活动介绍 发信人: xivn (论坛首席恶人), 信区: honor 标 题: 北邮人论坛…

几点建议： 面试时形象方面可以从以下几点着手： 1衣服干净整齐，颜色搭配合理，学生面试时最好选择一些深色或中性色的衣服，显得成熟些，沉稳，干练的形象会显得你有工作经验，学生气太重一般很难应聘成功。当然有些应聘的职位也要求衣服靓丽光鲜。 2尽量保持微笑，微笑是活泼开朗的象征，是自信的表现，微笑是最好的化妆品。 3尽量在面…

☆─────────────────────────────────────☆ roser (路口) 于 (Mon Nov 28 13:50:02 2005) 提到: 爱美是每一个女人的天性。然而，生活的操劳、工作的压力，让美丽渐渐远离了你。曾经顾盼生辉的双眸、光洁柔嫩的面颊、丰盈润泽的双唇早变成了记忆中的风景。也曾想…