Health

1.吃香蕉 香蕉中医上定性收敛，寒性，破坏肠胃暖环境，削弱肠胃机能 事实也是如此，香蕉的丝缕和退化种子含有大量单宁，和其它食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白，严重阻滞肠胃蠕动排空，未熟透香蕉更是如此 香蕉果肉中的透明质酸赋予果肉粘滑性，以貌取人好像能“润肠”的，其实透明质酸属糖类，很快就被消化了，无法润滑结肠。如果说香蕉真的…

经期反应透露女性体质。 血液循环不良型 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。 改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多…

养 生 保 健 齐国力（教授）讲座整理 我去年从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。我要介绍很多新东西。最近北京市普查完了，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。 现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝…

木鱼 “一杯牛奶强壮一个民族”，钟爱牛奶的人们对此津津乐道。然而最近，瑞典卡洛林斯卡研究所完成的一项研究表明，大量饮用牛奶会增加妇女卵巢癌的发病率。这是科学家对6万多名每天饮用2杯以上牛奶的妇女调查后得出的结论。科学家对61084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪了13年之久，在这段时间里，有266名妇女被诊断出患上了卵…

暑假去割了扁桃体.本来早就要来汇报的.有事一直拖着... 最近感冒的人多,好多朋友也想割扁桃体,所以跟大家说下我的"惨痛"经历,还有我个人的一点建议 首先 要不要割扁桃体. 有人不割主要是担心没了这道防护会更容易感冒, 但事实上如果你的扁桃体已经不能很好的起到门卫的作用, 那么留着它也没什么用了.大家可以去医院让医生看…

别认为现在年轻，没有毛病就不注意坐姿和适当休息，颈椎病是一种慢性退行性疾病。等年纪大了以后后悔就迟了，而且现在十几岁得颈椎病的也有啊~

明星们为了练就魔鬼身材可谓是煞费苦心，看看他们使出浑身解数总结出的减肥食谱，虽然有野菜减肥、食肉减肥、强迫呕吐这些听起来不着调的，不过，偷师明星们的瘦身食谱，对正处在肥肉煎熬之中的GGMM，倒也算是条捷径。 曾经跟着星爷在电影里超级搞笑的“肥婆”吴君如，在1992年下定决心减肥，短短3个月就瘦了约15公斤，终于让人们看…

嗯，北京价格太tmd贵了，骨头受损你是说上下颌骨吧，怎么说呢，个人觉得那不叫作受损，应该叫做调整，而且那种情况很少出现，除非马上就要有问题了，整理后正好把那一点点给磋上去了，也属于小概率事件，而且如果真的是还差一点点的话就算不做正畸以后也会出现的，牙间隙出现空档，你是指拔过牙吧，不拔牙是没有问题的（牙齿本来有畸形的除外…

首先，打麻药（微疼）

不少人总认为上眼药是件小事，殊不知，不遵医嘱随便用药可能会耽误病情，甚至酿成悲剧。因为眼病有很多种，眼药也有很多种，很多眼药有毒副作用，所以药品的选择是否正确，用法是否得当，对眼病的治疗和防止药物毒副作用的发生都至关重要。所以，我们绝不能小看“上眼药 ”。 有很多人不重视上眼药的方法，因此，往往达不到好的治疗效果。至于…

网络搜集整理－本文适合处于发育期的青少年 人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏，也就是这1/3的人生过得如何，直接影响着另外2/3的人生旅程。 你一定有这样的体会：假如昨天晚上你睡得比较好比较香，今早起来，就会感觉浑身轻松，头脑清醒，学习或工作效率也高，老师讲课的内容，你也听得进、记得牢，情绪也好等等。 …

经过对茶饮料的多年研究，日本朝日啤酒和朝日饮料两家公司近日发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。 在通常情况下，人们仅通过节食就能减轻体重。然而，饮食稍加放松，体重就会回到减肥前的状况，即所谓的“体重反弹”。研究人员称，这是因为仅节食而不运动的减肥会使肌肉萎缩，从而导致基本的卡路里消耗量减少。因此，节…

普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以…

中国是茶树的原产地，而云南是茶树的原产地中心。世人公认，云南是中华民族茶文化的摇篮，勤劳勇敢智慧的云南各族人民，在长期的种茶制茶实践和积累中，创造了辉煌而灿烂的茶文化。普洱茶是云南民族茶文化的集大成者。陈年普洱茶，成为品茗人的最爱，一股普洱茶热在港台兴起，继而波及整个东南亚，又被日韩茶人推波助澜而形成高潮，并作为一种全…

◆鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。 ◆鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠…