Kungfu
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第五手 撞头（一） 假如甲乙双方并排背壁而坐，甲方率先发动进攻，这时，什么样的招式最有效，能在一招之内令乙失去反抗能力呢？仁者见仁，智者见智，甲有甲的绝招，乙有乙的妙法，大家凑合起来恐怕有数十招。但是，哪一招有把握？万一失效，若乙在昏倒之前施以全力的反抗，猛然的一记反击，结果甲方可能也要身受重伤，弄得两败俱伤。较有把握…
李小龙的腹肌 在李小龙身体各部分肌肉中，腹肌最结实，线条最清晰。《黑带》杂志记者米托．尤拉回忆说，李小龙特别注意腹肌力量训练，他说如果没有强有力的腹肌，那么干一切事情都“没门”。琳达说，李小龙对腹肌的练习简直到了“入魔”的程度————仰卧起坐、罗马练习椅、悬垂举腿、倒挂起身...... 查克．诺里斯说有一次到李家时，看…
11月20日讯 近日，泰拳“五天王”要组团挑战中国功夫一事在武术界掀起波澜，泰国当地媒体最近也采访了本次挑战的领军人物、“泰拳王”考克莱。他在接受采访时表示：如果中方接受本次挑战，泰拳必将以五比零完胜中国功夫。考克莱还在采访中暗示，和中国散打王柳海龙比赛是耻辱。 当媒体询问考克莱为什么今年七月在中国举办的世界功夫王比赛…
在格斗训练的初期，不少习武者会面临这样的问题：是着重于格斗技术的培养，还是集中精力去强壮自己的体格？ 事实上，娴熟的格斗技术与强大的身体素质是构成一个完整格斗体系的两大基本条件 没有人会凭借单方面上的成功而能在高水平的格斗场面中获得成功！当然，即使你拥有了完美的技术与无与伦比的素质，也有机会在格斗中失败/受伤。而我们所…
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通知： 今天晚上八点半在游泳馆南侧空地集合，进行素质练习，主要练习内容：韧带拉伸，力量练习，心肺功能练习等，请大家务必准时到场 ps：报名买会服的会员届时领取会服，30/件 北邮武术社 2009-10-13
【 以下文字转载自 Board_Management 讨论区 】 发信人: shaw1987 (恶魔小狮子的笨蛋赖皮豚---沙沙), 信区: Board_Management 标 题: [公告] 将 Kungfu 版设置为只读模式 发信站: 北邮人论坛 (Fri Mar 20 22:14:28 2009), 站内 经版…
☆─────────────────────────────────────☆ saranghae (saranghae) 于 (Tue Oct 28 15:41:14 2008) 提到: 只要有兴趣就好 最好是男生吧 年龄不限 你如果会一些功夫、实战搏击技术或懂一些健美、力量训练 咱们可以互相学习切磋 不过你也可以是…
☆─────────────────────────────────────☆ putaojia (葡萄架) 于 (Fri Nov 28 20:57:23 2008) 提到: 本想今晚（周五）BG的，在民意调查里也征求了大家的意见，结果我大脑不知道哪根筋短路了，写错了时间！！！！写成了周六....... 我在此向所有受…
☆─────────────────────────────────────☆ zhipeng (【路过团】真水无香||国子监博士) 于 (Sun Dec 7 23:26:15 2008) 提到: 速度开楼榭bg 首先感谢葡萄架师姐的版聚 虽然只赶上个尾巴，但是能见到大家真的很开心~~ 久违了shoufeng师兄，ku…
☆─────────────────────────────────────☆ wwwxiao (猫妖*鸣剑) 于 (Tue Dec 9 16:34:51 2008) 提到: 真是不错，看到了老大，刘晨，孟庆顺等熟悉的身影~ 看到了各种拳法及刀枪剑棍，看到了传说中的地龙拳，的确很形象！ 还有对练，练这个挺不容易的吧~ …
☆─────────────────────────────────────☆ wan751 (Core) 于 (Wed Dec 31 23:57:35 2008) 提到: 新年的钟声即将敲响。在下谨在此代表个人祝各位武友在新的一年里身体健康，学习进 步，武功修为更上一层楼！ ☆────────────────────…
☆─────────────────────────────────────☆ lvcha (aloha) 于 (Mon Jan 5 15:59:16 2009) 提到: 我的右膝盖现在有点问题 那就是在弯曲的时候 骨头会嘎嘎的响 平时走路都没有问题，就是有点隐隐作痛。 大家有没有碰到这个问题，该如何调养呢？ ☆───…
☆─────────────────────────────────────☆ saranghae (saranghae) 于 (Tue Oct 28 15:41:14 2008) 提到: 只要有兴趣就好 最好是男生吧 年龄不限 你如果会一些功夫、实战搏击技术或懂一些健美、力量训练 咱们可以互相学习切磋 不过你也可以是…
☆─────────────────────────────────────☆ wwwxiao (猫妖*鸣剑) 于 (Fri Nov 21 12:46:35 2008) 提到: 当当当~~各位各位，跆拳道社将于12月5日（周五）晚八点进行一堂公开课，地点在学活，主要是让大家了解跆拳道，并观看我们的日常训练，届时我们已经…