PsyHealthOnline

心灵鸡汤：换位思考的黄金法则 何玉兴 父亲讲，一次他去商店，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到他进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他这种时候，也有人为他开门。”听了这话，我心里热热的，联想很多。 我不信冥冥中的上帝，但我坚信自然中的法则。“换位思考”就是人类社会得以存在和发…

心灵鸡汤：做一棵聪明的回头草 曾无艳 吃不吃回头草，其实与马的好坏无关。倒是和马的情感历程有关，感情一脆弱起来，再强硬的马儿，也会吃回头草。 但凡两个人分手，被动的一方总是苦苦纠缠，希望能“再给我一次机会，再给这段感情一次机会，再给大家一次机会”。然后，所谓的“机会”，对于主动一方，如同烫手山芋。好不容易狠下心来，绝情…

心灵鸡汤：学会回头 爱情就坐在后一排 佳森 她第一次认识他，是在新生入校的班会上。那天晚上，几乎每个新生都作了一回长篇大论式的自我介绍，唯独他淡淡地说了句“我是一个很普通的人，希望在以后的生活中，大家能够逐渐了解我。”在将近十点的倦意里，她忽然莫名一振。 于是，她就习惯安静地坐在教室的后排。因为这样，她才能随时抬起头，…

心灵鸡汤：爱情就像坐公交车 保垒 爱情有时像在等公交车，不想坐的公交车接二连三频频为你停留，而真正想坐的，却怎么也等不到，像是一场存心的恶作剧。 等到公交车终于姗姗来迟时，却像约好似地结伙成行连来两三辆，让人不知如何是好，无论坐上哪辆，都抹不去心头淡淡的怅惘，总担心错过的是否才是最好的选择。直到两车交会时从窗外看进车内…

心灵鸡汤：向前看 我爱你 李蕾 她15岁时，被同班一个男生追，男生姓秦。用尽少年的心机对她说爱，都被她拒绝；最后的谈判是在学校的水房里，秦又问：行不行?她熟练转身，秦却在身后叫她，说，你能不能最后回头看一次?她回头看了，秦从背后抽出一柄短刀，很利落地在手背上划了一道口，她看清楚那个伤口，慢慢渗出一圈一圈的红，往下掉；她…

心灵鸡汤：随时准备吃最后的晚餐 ★郑平 电影和电视剧里常有这样的情节：某负心男人背着老婆跟别的女人约会，在饭馆或街上却被老婆迎面碰上。但实际上，在北京这个城市里，不要说邂逅，即使是有意去寻找某个人，假如提前不约好具体的时间和地点，也常常擦肩而过。而且，经常熟悉的人说没了踪影就没了踪影，想找都找不到。 老松算是我联系比较…

心灵鸡汤：经营美丽 是女人一生的课题 依依／文 老外婆穿着漂亮的风衣和美丽的长靴，拎着精致的手袋，化着得体的淡妆，神采奕奕地走了进来…… 前不久，在去张家界的火车上，一群老太太吸引了我。那是一群美丽的老太太，她们穿着做工精细、色彩明快的衣服，满头银发梳得蓬松有型，脸上虽然满是皱纹却化着自然得体的淡妆，她们见人就笑，说话…

揣摩女人的25种心思 1、你如追得她很紧时，她会避开你；而当你停下来时，她会掉转头来看你。 2、与她稍为亲热，她便会自作多情，逢人说你爱上了她。 3、有些女人，当她追求你失败时，会反咬你一口，说你是“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。 4、当你追求她时，獭得睬你；但当你爱上别人时，又会吃醋。 5、有些女人，为了孩子，甘愿青春守寡，茹…

如今中国社会竞争日趋激烈，在改革开放中人们的旧有生活方式与观念不断受到冲击与碰撞，心理问题越来越多。另一方面，大家在忙学习、忙事业、忙挣钱中，又拿不出大多的精力来分析、研究和解决自身的心理难题，于是应运而生的心理咨询与治疗部门在大、中型医院中到处可见。去看心理医生，已渐渐被许多人所接受，心理保键问题得到了多方面的重视。…

心理咨询与心理治疗的关系 一、心理咨询与心理治疗的区别： 1）对象与问题不同： 心理咨询的对象主要是正常人，为日常生活中出现的心理困惑与烦恼提供咨询，以帮助求询者澄清认识，作出决策，获得信息，解决所面临的问题。其中，解决发展问题又是心理咨询的特色，包括：职业选择，生活和工作指导，人际关系，恋爱婚姻，教育问题等等。 心理…

心理咨询通常要经过表达（宣泄与平衡）、转化（否定与替代）、重建（升华与回归）等三个过程。对应这三个过程，要求咨询者充当三个层次的角色：亲密的诤友，睿智的良医，和煦的导师；求询者则应有三个阶段的收获：在情感中体现改变，在认知中体现成长，在行为中体现意志。 事实上，心理咨询会给求询者以很大的帮助，甚至是一生的转变，因为它：…

在咨询过程中能否遵循心理咨询的基本原则，关系心理咨询工作能否顺利开展，也决定咨询工作的成败和效果。 心理咨询的基本原则可以概括为以下几个方面。 一、保密的原则 保密的原则，可以理解为心理咨询中最为重要的原则，它既是咨访双方确立相互信任的咨询关系的前提，也是咨询活动顺利开展的基础。 这一原则要求在没有得到对方同意的时候，…

健康心理的六大特征 现代心理医生一般认为，一个人的健康心理，需具备以下六个特征： 1、了解自己，认识自己，了解自己思想与行为背后的动机，了解自己的优点和缺点，不过于自我苛责或过于自夸。 2、有适度的自信及自尊，并能够接受自己，肯定自己的价值。并适度接受自己的基本需要，不强行压抑或过于放纵。 3、具有与别人建立友善及亲密…

凡是心理上有困扰和问题，需要获得帮助、支持、治疗和指导时，你都可以去看心理医生。 具体地说： 当你有明显不平常的感觉和行为时，你应该去看心理医生。例如，总听到一个声音指挥、控制你。 当你有心理不健康的表现时，你应该去看心理医生。例如，害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如，脑子里总不停地想一…

据报载：与克林顿闹绯闻的莱温斯基，一家四口每月请心理医生调整心态的心理保健费就是好几百美元，且她家几口人心理均属正常。这种情况在西方发达国家的中等收入家庭里，是极其正常和普遍的。 如今中国社会竞争日趋激烈，在改革开放中人们的旧有生活方式与观念不断受到冲击与碰撞，心理问题越来越多。另一方面，大家在忙学习、忙事业、忙挣钱中…