Skating
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呃，我传个我自己哼哼的一小段，忽略音色忽略音准听听看，要是听出来了更好撒~ 【 在 diro 的大作中提到: 】 : 我对韩国歌比较熟。。。可惜的是昨天我没下去。。不知道放了哪首。。 附件(2.7MB)
【 在 without 的大作中提到: 】 : 我咋知道……拍个pp发上来？ 这个是吗
基本功：外蟹步（外八字＞180度），内蟹步（内八字＞150度），单脚跳跃，单脚蹲起等。 要点：踩外仞，上半身放松，双腿呈半蹲状不要站太直；用最慢的速度做动作，初学者做动作太快容易忽略一些动作的重要细节；循序渐进，不要期待速成，不要为了吸引眼球而练习，不要没有计划而盲目练习。 第一阶段： 建议从纵向平花动作练起，这些动作…
rt 大家多看看，结合网上的双推视频练习吧 有关速度轮滑双推技术的文章 默认分类 2008-07-25 15:51 阅读46 评论0 字号： 大大 中中 小小 一、速度轮滑双推技术小议 双推是四变刃，平－外－平－内 右腿为例： 右腿平刃落地，落点在重心右侧，脚尖稍内扣（朝左）为第一推做准备 然后重心右摆，左腿浮足向右收…
感谢小黑骑车全程陪同 从主楼出发到新中关，一共6公里用时30分钟，速度不快，可能开始一段在和小黑聊天滑慢 了，中间有几段路比较好才一路双推着过去 长距离滑行双推对比普通单推优势很大，双推两条腿比单推省力很多，在速度快的时候这点感觉非常明显 单推在这种时候必须使劲后蹬维持速度，每一蹬都要用同样大的力量蹬出， 按我以往的刷…
由于 chobit 在 Skating 版的 人身攻击 行为， 被暂时取消在本版的发文权力 14 天。 版主:liftliftlift Wed Sep 23 12:51:28 2009
由于 TeacherKang 在 Skating 版的 人身攻击 脑残找抽 行为， 被暂时取消在本版的发文权力 14 天。 版主:liftliftlift Wed Sep 23 12:48:30 2009
标题又短又醒目。。嗯。。O(∩_∩)O~ 看见帖的都去吧。。老时间老地点。。也不用报名吃什么了。。反正到时候肯定找不到自己定的。。。就酸奶，街客。。 欢迎苦力报名。。。
http://share.renren.com/1038813524/258843135
由于 tbg8826655 在 Skating 版的 1234567890 行为， 被暂时取消在本版的发文权力 3 天。 版主:liftliftlift Sat Sep 19 07:58:25 2009
现在报名的有： 塞瓜 小sa 大尧 小习习 小一 圈圈 小莉莉 luyi 小玄 兔子 小M nemo 丰子 小北 尊尊 小妖（周日考试） 小黑 蝈蝈 小ID bluer 大头 个人感觉一次去太多人可能病房容不下，也影响医院正常运作 大家先报名再根据情况分批吧 截止19日晚7点半，总共有17个人周日确定一定以及肯定要去，…
(*^__^*) 嘻嘻…… 【 在 bluer (NANA) 的大作中提到: 】 : 呃。。。。
888截图纪念！！！
由于 quan315 在 Skating 版的 开启无关话题 行为， 被暂时取消在本版的发文权力 3 天。 版主:liftliftlift Tue Sep 15 10:49:36 2009