Swim

帮会总要有个标志才正规嘛…… http://forum.byr.edu.cn/wForum/disparticle.php?boardName=Picture&ID=872228&pos=5 我画了个，放贴图上了，欢迎大家拍砖

活动:游泳爱好者的随意水果小聚... 时间:9月19号农历初9(周三) 晚上 八点半 地点:初步定在校体育馆大门前 具体内容呢,就是大家自带水果,到体育馆门前聚水果餐.营养不增胖哦~~ 我们几个提前一点去准备场地的,准备水果刀,盘子,保鲜袋,餐巾纸等... 大家到时来我们的聚会地点参加我们的水果餐哦...可以空手而来,…

为什么我游泳完膝盖关节很痛，只是右脚，休息几天后会稍好一些但去游泳完又很痛，我只会游蛙泳，一次游个几百米，然后就休息一下，然后又游个几百米，似乎一次游不超过1200米吧，可上来之后睡一个晚上第二天右脚膝盖关节内侧就很痛，请问有没有人遇到这种情况呢，是什么原因呢？姿势不正确吗？

20070814日晚上7：00 看到了昔日的朋友，那叫一个亲热、欢迎我的回来。。。。。。 1。 打卡进场。 （每人10圆） 2。 到了馆里、大家先热身游泳。 3。 八点开始了传统的节目 ， 拉火车。 4。 晚上八点后陆续起水上岸，期待着腐败。 5。 九点出发，大家一起来得了第二家（我们的俗称），火锅+免费的啤酒 开怀畅…

头擦水面, 颈脊平长, 下颏收敛, 换气莫昂。 通体要刚, 腰腹紧张, 圆木滚动, 脐望两旁。 伸臂入袖, 转肩进框, 近体直划, 拉柔推刚。 大腿夹住, 小腿如簧, 足踝放松, 有弛有张。 动作结构与技术要点 [IMG]http://images.39.net/userwebsite/39.net/sports_20…

蛙泳划臂技术 1、 象鱼雷一样开始 开始划臂时身体伸长，身体从指尖到脚趾成一线，头朝下看，两臂紧靠两耳，头部与脊柱尽可能自然地保持平直，胸部向下倾斜，重心前移，保持流线型笔直而轻快地滑行。 2、 外压成Y型 当完成伸展和滑行后，胸部继续下倾并提臀，同时双手向外划水成Y型，这时不要过分用力。把手掌、手腕和前臂当作浆叶象摇…

仲夏时节，广西融水县城一些少年经常到融水大桥桥拱上跳水，有的还从桥栏上往水跳。据了解，融水大桥桥拱离水面约8米多至20米多

这是我比较喜欢的一个蛙泳姿势``觉得类似平蛙`` 用QQ截了些图``觉得应该对大家能有所帮助`~~ 大家一起进步才是最好的~!`加油哈^.^

恩 不见OVER别插队

恩 感谢BG啊 感谢hujian给我们合影 大家子集报名字 还有在第二个合影里的位置 我是最右侧白衣服弯着腰的 恩 YUDA 原大小 点击看大图 水中版本合影

网上找到的。。。。。。 发上来大家看看 下面是 自 往下看

是这样的。。。。自己看。。。。 【 在 NaCl 的大作中提到: 】 : 总掌握不好节奏，蛙泳的节奏是要先手脚同时划水，然后把头埋在水里，手脚伸直漂一会儿，再抬头吸气，继续手脚划水，重复以上动作么？

【 在 linchuanjie 的大作中提到: 】 : 当然啦，图腾就是鲨鱼了

随便画了画～～～～