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昨日有个同学给我提了个意见，我看很好。我接受。 主要是说我在踩水方面掌握的尺度不一致。 下面说说我的原则： 1 蛙泳好的同学 会用蛙泳腿踩水的同学 一般在 5-10 秒 2 蛙泳不正确的同学 用蛙泳腿踩水的同学 一般在 10-15 秒 3 不会蛙泳的同学 不会用蛙泳腿踩水的同学 一般在 15-20 秒 4 说不上来的游…
练习踩水、消除怕水心理。 难点：手、腿合理协调动作。 方法：手扶池边，身系浮衣踩水练习：单手或双手扶边，身体直立，双腿屈膝，脚跟、臀部、肩膀成一条直线，两脚底朝向外侧下蹬水，连续不停地做收屈--外蹬。下巴、肩膀、手臂浸入水中，手臂外划下压收碰胸口。注意呼吸要有节奏进行。 错误：（1）身体下沉；（2）不能持久。 纠正：（…
蝶泳手臂陆上模拟练习.gif 仅供参考！！！ 多多学习 [IMG]http://photo.163.com/photos/bjmj888/128762401/[/IMG]
北京市游泳场馆管理暂行办法 2004-03-20 18:39:00 -------------------------------------------------------------------------------- （1993年9月1日北京市人民政府批准， 1993年10月15日市体育运动委员会、市公安局…
北邮深水区泳道貌似很窄！请各位大侠们稍微靠泳道的右边！泳道虽然只有四条，但每条都是双向道！游的慢的靠右点好让游的快的超过去，咱们健身也别妨碍别人是不是？ 请大家遵守这条不成文的规定！ 谢谢[em21]
见下面的链接： http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=101445 不过建议学游泳从基本动作练习开始，这个网站有很多 如果只是到水里玩玩，一般般的游，那就随意啦 [dir=500,350]http://www.56.com/n_v19_/c9_/5_/18_/xiqian75_/z…
首先是卫生，发现在浅水区人多之处可以很明显的闻到一股汗味。。 其次是文明，干干净净的进入泳池，大家都有一个好得环境 最后呼吁，洗澡价格下调。。。。怨念1分钟3毛
关于衣柜的问题,本身设计就不合理,每次一个币只能锁一次门,而游泳完出来洗澡必然还要开一次门,这显然是个bug.破解存衣服要钱等等问题的补丁如下: 方法1.找个没人的柜子藏好衣服,然后不锁,前提是没什么贵重东西. 方法2.用个大袋子或水桶,把衣服装进去带进泳池,放在旁边长凳等地方,还能自己看着.(ps.最好把拖鞋也收进去…
链接：http://bbs.ly.ha.cn/TopicOther.asp?t=5&BoardID=55&id=1236183 - 洛阳BBS (http://bbs.ly.ha.cn/index.asp) -- 悠泳水分子 (http://bbs.ly.ha.cn/list.asp?boardid=55) ---- …
游泳是一项很好的体育休闲运动，但游泳时应该文明，有些不文明行为应该注意，即使是无意识的。 下列情况要注意： 1、到端点时大口的冲人喷气、喷水； 2、游泳之前坐在泳池端头把双脚置于水中；（别人游到端头迎接的是一双臭脚；） 3、泳前喝酒、吃蒜等；（游泳时应自觉地离别人远一点；） 4、随便串道（初学者或速度很慢的人要顾及身后…
【 以下文字转载自 BM_Apply 讨论区 】 发信人: linchuanjie (小黑), 信区: BM_Apply 标 题: 【申请】linchuanjie申请swim版版主 发信站: 北邮人论坛 (Fri Jun 22 14:12:31 2007), 站内 (1) 英文版名：swim 中文版名：碧水情深 类 别…
1.游泳馆换衣间里的投币储物箱,一次投币只能开关一次,也就是说当你游完泳到换衣间用钥匙开了储物箱之后就再也关不上了,要是要洗澡的话就得开着箱子.完全没有安全措施,东西丢了谁负责? 2.游泳馆换衣间里没有防滑垫,地板沾水之后就滑得不得了,一不小心就会摔,要是人多,挤来挤去的一定出事情.到时候要是摔出了事情谁负责? PS:…
今天深水区很牛的那个女人貌似不是北邮的吧，除她除我之外深水区就没其他女生了，至少我走之前是这样，5点走的 赞办深水证的大叔，人真好；赞考核的那个大叔，我蹬水还没到10秒，他就说可以了。 不过后来的男生就挺严的。。。。
今天终于用上游泳馆了，游玩之后朋友们一交流都认为北邮游泳馆硬件条件不错，具体表现在水质清澈干净、泳道正规、安全措施到位。 但游泳过程中还是出现了一点意外，一位朋友在考核完深水证后，出现了短暂的虚脱呕吐症状，幸无大碍。教练分析了原因并希望将其贴在论坛上对同学们有所帮助！主要有以下几点需注意： 一：游泳前2至3小时最好不要…
发信人: bj888 (KYXK--大鲨鱼), 信区: Swimming 标 题: 北邮游泳馆明天开业了 发信站: 水木社区 (Mon Jun 18 22:45:12 2007), 站内 2007年06月19日 下午：3：00 至 晚上： 10：00 散票 25圆 没有不限人次卡 个人30次卡/480圆/三个月 办卡要…