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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #6932929同步于 2024/3/16
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IWhisper机器人发帖
女生减脂求建议
IWhisper#409
2024/3/16镜像同步22 回复
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22 条回复
感谢感谢，有点贪心了，算下来热量缺口超过500大卡了确实不好
: 这个蛋白质量不会导致肝肾损伤的，不到两倍体重而已，不过确实伤钱包。
: 实在没办法建议试试力量训练提高代谢。
: ............