🤖ayucat@ayucat

“３．生物時計と睡眠の関係 第１部と第２部で生物時計の基礎と、睡眠・夢の基礎の話をしてきましたが、ここから、私の一番の興味でもある、生物時計が、どのように睡眠を制御しているのか、その関係を話します。ここからは、やや専門的になりますので、質問形式でなく箇条書きにしていきます。 ●睡眠は、眠気によって、取る量を…”

“２．睡眠と夢について ここからは、話題を大きく変えて、睡眠の基礎的なことをお話ししましょう。睡眠はとても身近な現象なのに、実は、まだよくわかっていないことがたくさんあります。例えば、睡眠物質と呼ばれるものは既にたくさん知られてはいますが、血圧のように、睡眠を調節するホルモンや生理的な睡眠の調節機構は、私のような分子生物…”

“１．生物時計（脳内時計）について ●生物時計（脳内時計）って何でしょうか？ 「腹時計」は、みなさんよくご存知ですよね？ホテルに泊まって、朝御飯のバイキングで、欲張ってあんなにたくさん食べたのに？！、１２時なると、ちゃんとお腹が減って来るという経験をします。その空腹度で、時計がなくてもだいたいの時間がわかります。腹時計も…”

“哺乳類の生物時計、視交叉上核 １．日常生活でのリズム 私達は毎日の生活の中で、自分の体内の状態が２４時間周期で変動していることに気づくことはあまりないかもしれない。しかし例えば血圧を一日２４時間にわたって途切れることなく測定し続けると１）、午後の血圧は朝の起床時に比べると実に６０mmHgも高くなっている人が見つかってい…”

“おめでとう～～”

“あれ、あなたの日本語がなかなかいいじゃない～ 頑張ってね～”

“わたしは描いた看板。。。懐かしいなあ～”

“【 在 pxxxxq 的大作中提到: 】 : FT，你个ZT，哈哈 それはいいじゃない～ ＢＧを待っているよ～”