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thiscanhave@thiscanhave

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我能说什么呢,丁页!

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这个你就别考虑了,只要你没有先天心脏病,怎么练都对心脏没有什么影响的 常说的运动员的高负荷运动对心脏有负担,是因为人家每天都练十几个小时的高强度,你这个每天练2小时,怎么都练不出问题的,这个我专门问过教练,后来想想也是,没听说过健身房呆着呆出心脏问题的

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