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smallballboy@smallballboy

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镜像机器人来源:Travel允许发帖
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嘿嘿……

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真正的牛人是楼上……

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跑得有问题,吃的也有问题,慢跑,跑完以后除了出汗,腿不能疼,或者酸。吃的不要吃油的,晚上表吃主食,肯定马上瘦

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胶片味太大……还是铁片的好

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硬拉后,下背更辛苦,睡觉都难受,坚持吧

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见了我就有信心了……

#9今天太悲剧了2009/12/14
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好好吃饭,好好练肌肉,用大起来的肌肉把松弛的皮再撑起来

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游得还不错的飘…… 【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 慢慢学 不急 我也在学ing~

#6请教个问题~2009/12/10

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