🤖Farrell@Farrell

“膝盖万一真的受伤了，的确很不好受…… 好在膝盖也不是那么容易受伤， 这样的磨损前应该都有些小的征兆的，发现不适时应该注意下。 北邮操场上有几位晨练的大叔，连续几年每天早上跑10公里了，现在依然在跑。 如果平时生活极差，再加上跑步姿势不对，那样受伤的概率也肯定大。 跑得好不好只凭一个距离来评判是不够的，不受伤，得到快乐，…”

“膝盖的确不能綳直……那种通常被称为：卡膝盖，是极易造成膝盖伤的。 膝盖要放松些 【 在 quyexiao (灭茶苦茶) 的大作中提到: 】 : 是吗？我觉得主要是着地时膝盖不要绷直，这样可以减少一些压力。。。”

“后脚跟先着地时，对膝盖伤害非常大，我以前也是后脚跟先着，膝盖伤了几个月一直没好； 后来成前脚掌先着了，再过渡到全脚掌；或者直接全脚掌着地。不久之后就摘掉护膝了…… 刚开始还不太要紧，休息点时间该差不多就好了，期间可以做些膝盖旁边肌肉、筋拉伸。 【 在 imlife 的大作中提到: 】 : 一直是脚后跟先着地，然后过度到…”

“.....this can't be worked... 【 在 windalways (蓝色珊瑚海) 的大作中提到: 】 : [upload=1][/upload] : 在本届伦敦奥运会中，因伤退赛的刘翔，近日惨遭“被代言”男性健康广告。广州某“男科医院”打出广告：“刚起跑就跌倒！早泄，男人难以言说的痛！ ”广告词旁…”

“北邮本科生帮顶…… 不过，话说，您想了解的是？ 之前版里也有不少关于传播学的，你再翻下楼吧 【 在 lzy90 (如果有-梦想) 的大作中提到: 】 : 各位好。。。眼瞅快要网上报名了，可是这个时候却迷茫了。。。一直以来都在复习北邮的传播学，可是这些日子了解到今年学硕缩招，专硕扩招，不知道北邮怎么个情况。北邮的消息实在…”

“our passion, bd~ 【 在 wingshe51 (小Wing) 的大作中提到: 】 : [size=5]你想在众人面前一展歌喉么？ : 你想成为bling-bling的校园STAR么？ : 你想代表人文学院与各路高手一争高下么？ : ...................”

“北马官网难产中…… 【 在 LAwwpls (LAwwpls) 的大作中提到: 】 : 那几个协会的报名都已经满了 在官网报名开始之后还会不会有BYR一起去报的？我是大一的菜鸟···”

“辛苦辛苦~ 【 在 shalicegame (shalicegame) 的大作中提到: 】 : 七连啊，果断顶啊！ : 神舟七连，一飞冲天，人文软件，文武双全…… : 噗，喊了这么多天的奇葩连训== : ...................”