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lalalala@lalalala
镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容，并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。
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“说的好 【 在 cocolusi 的大作中提到: 】 : 皮脂太厚”
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“你个水男 【 在 cocolusi 的大作中提到: 】 : 我也喜欢俯卧撑 : 做玩打酱油去”
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“其实LZ多看精华区里面都有”
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“宽握距正握引体向上”
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“对，跳绳”
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“跳绳减肥注意事项： 1．选择适当的场地。不要选择灰尘多或有沙砾的场地及凹凸不平的水泥地，最好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的PU场地。 2．穿着合适的服装。跳绳时，最好穿运动服或宽松轻便的服装，穿软底布鞋或弹性较好的运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。 3．充分做好准备活动。跳绳是一项运动量较大的户外…”
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“对跳绳不了解，呼唤达人 不过可以到网上搜啊”
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“找个伴儿一起练，互相提醒，进步会快 【 在 ArcherPA 的大作中提到: 】 : 我觉得关键就是我们自己 不太好掌握标准的动作 前期养成标准的动作需要一段时间 但是这段时间都是自己练得话 肯定做着做着就变形了 而且大部分人都太不知道 标准动作是什么样 两个初学者去的话效果也不好。。。”
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