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crok@crok
镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容，并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。
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“宿舍根本放不下。。。”
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“蛋白粉只要是大牌 差别都不大吧。。。 我bsn myprotein muscletech几个牌子都喝过 感觉除了口味上的差别，别的都还好”
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“知乎上有很多相关的好文章，多去看看吧 总体来说增肌就要多吃多练 减脂要控碳水保持力量训练同时增加有氧训练 增肌减脂理论上可以同步进行 但是效率太低 还是建议分开 减脂确实会一定程度的消耗肌肉 因为摄入得少 而且有氧运动持续到一定时间也是会消耗蛋白质的”
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“增肌粉吗”
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“还是建议花点时间学习下健身知识吧。。。”
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“【 在 lance6716 的大作中提到: 】 : 我天真的以为这个标题我能解答…… 我也。。。。。”
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“应该怎么设置呢 【 在 Z123579 的大作中提到: 】 : 你可能没设置好uttorrent”
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“练腿啊”
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