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faintsmile@faintsmile
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“估计这俩女生都不怎么漂亮”
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“主要看两方面，一是重量、次数是否合理，二是屁股往后送的够不够。 如果这两方面都没问题，那就去找专业人士测量一下自己骨骼的比例吧。像硬拉、深蹲这种动作，有些人的确就是先天就做不太好的。这个观点，我分别听专业的足球教练和举重教练都说过。”
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“是个认识男生的好途径…… 不过我个人觉得这不是一个很好的运动项目，随便玩玩挺好的，想深入练，对先天条件要求比较高吧”
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“好的，我逐步适应吧。一下子就少吃太多，饿得想哭…… 【 在 huahua1213 的大作中提到: 】 : 戒掉零食，中午吃点菜，这样营养更好，减肥效果也好 : 发自「贵邮」”
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“主要是家里老人辛辛苦苦给做了，我不能不吃啊。等上班了就能少吃点了 【 在 changbohong 的大作中提到: 】 : 吃的挺好 : 来自「北邮人论坛手机版」”
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“哈，是吃的不少。只能先慢慢来了。一上来就节食运动，身子骨受不了啊。 【 在 zswan 的大作中提到: 】 : 楼主···你这食谱我就看出来很难减，运动的强度我不清楚不评论。”
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“谢谢！等会中午我争取好好练练！ 【 在 billyhq 的大作中提到: 】 : 楼主加油！”
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“我长年穿拖鞋去健身房，被无数人批评过……”
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